Bị Thận Yếu Uống Đậu Xanh Được Không

Nghe hai chữ thận yếu là nhiều bà con đã thấy lo trong bụng rồi, ăn uống gì cũng sợ “đụng thận”. Nhất là mấy món quen miệng như nước đậu xanh, mát thì mát thật nhưng uống vào có ảnh hưởng gì không thì không phải ai cũng rõ.

Với người thận yếu, Lão nói thẳng cho bà con dễ nhớ là vẫn có thể uống nước đậu xanh, nhưng phải cực kỳ chừng mực. Đậu xanh tính mát, lại có tác dụng lợi tiểu, nếu thận còn yếu mà uống nhiều hoặc uống thường xuyên thì thận phải làm việc gắng sức hơn, lâu dần dễ mệt thêm chứ không lợi.

Nếu chỉ là thận yếu mức độ nhẹ, chưa suy thận rõ ràng, bà con có thể uống rất ít, thỉnh thoảng cho mát người, nấu loãng, không uống lạnh, không uống liên tục ngày này qua ngày khác. Uống xong mà thấy người mệt, tiểu nhiều bất thường, lạnh bụng thì nên dừng ngay.

Còn nếu đã được chẩn đoán suy thận từ độ 3 trở lên, hoặc có creatinin, ure máu cao, phù, tiểu ít, thì Lão khuyên thật là không nên dùng nước đậu xanh nữa. Lúc này thận đã yếu nhiều, thêm tính lợi tiểu và khoáng chất trong đậu xanh có thể làm tình trạng nặng hơn.

Với thận yếu, cái gốc vẫn là giữ ấm cơ thể, ăn uống vừa phải, hạn chế đồ mát lạnh, mặn quá hay đạm quá, ngủ nghỉ điều độ để thận có thời gian hồi phục. Đừng thấy món gì tốt chung chung mà dùng đại, thận yếu là phải dùng đúng người, đúng lượng.

Nếu bà con chưa rõ tình trạng thận của mình đang ở mức nào, Lão vẫn khuyên nên đi khám Tây y hoặc Đông y uy tín để biết rõ chỉ số thận. Trường hợp ở xa, bà con có thể chụp kết quả xét nghiệm, đơn thuốc cũ hoặc mô tả kỹ triệu chứng gửi qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn dò cụ thể cho từng người, tránh tự dùng rồi lại hại thận thêm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc