Trang chủ » Hỏi đáp » Cơ xương khớp » Đứng Lâu Bị Đau Lưng Là Vì Sao

Đứng Lâu Bị Đau Lưng Là Vì Sao

Ngồi thì không đau lưng mà đứng lâu mới đau thì là sao bác sĩ ơi

TTUT. BS CKII Lê Hữu Tuấn

Lão xin giải đáp như sau

Có những người ngồi cả ngày không sao, nhưng cứ đứng lâu một chút là lưng bắt đầu nhói lên, đứng càng lâu càng mỏi, cảm giác như cột sống “gồng” không nổi. Kiểu đau này không phải chuyện đơn giản do mỏi thoáng qua đâu, mà thường là dấu hiệu cơ – khớp đang có vấn đề chịu lực.

Với biểu hiện của bà con, lão hay gặp nhất là các tình trạng như THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG, XẸP ĐĨA ĐỆM, YẾU CƠ LƯNG – CƠ BỤNG, hoặc sớm hơn là RỐI LOẠN CÂN BẰNG CƠ SINH HỌC. Có người còn kèm theo tổn thương khớp gối, vì khi đứng lâu thì cả lưng và gối đều phải “gánh” trọng lượng cơ thể.

Ngồi thì không đau vì lúc đó cột sống được “đỡ”, lực dồn xuống ít hơn. Nhưng khi đứng, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn thẳng xuống cột sống thắt lưng và hai khớp gối. Nếu đĩa đệm đã yếu, cơ lưng không đủ sức giữ, hoặc khớp bắt đầu thoái hóa, thì đứng lâu sẽ lộ rõ cơn đau ngay.

Đông y nhìn vào đây là tình trạng can thận hư, gân xương yếu, khí huyết không đủ nuôi dưỡng vùng thắt lưng. Lúc nghỉ thì chưa thấy rõ, nhưng hễ phải “chịu lực” là đau xuất hiện, giống như cái cột nhà bị mối ăn, bình thường nhìn không sao, nhưng treo vật nặng lên là thấy rung ngay.

Lão dặn bà con thế này: nếu chỉ đứng lâu mới đau, thì đang là giai đoạn sớm, còn can thiệp được. Nhưng nếu bắt đầu xuất hiện thêm đau lan xuống mông, đùi, hoặc đứng một lúc đã phải đổi tư thế liên tục, thì nên đi kiểm tra kỹ, tốt nhất là chụp MRI để xem đĩa đệm và rễ thần kinh có bị chèn ép không.

Ở nhà, bà con nên chú ý giảm đứng lâu một chỗ, tránh đứng dồn một chân, tập thêm các bài tăng sức cơ lưng – bụng, giữ cân nặng ổn định. Đừng để đến lúc đau cả khi đi lại hay nằm nghỉ thì lúc đó điều trị sẽ vất vả hơn nhiều.

Nếu bà con chưa rõ tình trạng của mình đang ở mức nào, nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc y học cổ truyền để được đánh giá chính xác. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng cụ thể, tư thế đau hoặc phim chụp (nếu có) qua Zalo 0972606773, lão xem kỹ rồi hướng dẫn cho sát với tình trạng hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Trở lại Danh sách câu hỏi

Su hào có bổ xương khớp thật không?Đối tượng nào uống được nước lá chanh?Cách chế biến và cách dùng nước lá chanh - gừngNước lá chanh dùng với cam thảo, mật ong được không?Uống nước trái chanh có thải độc, giảm mỡ máu không?Nước lá chanh có giúp giảm ngứa ngáy, mụn ngứa khắp người?Bệnh lý nền nào cần tránh dùng nước lá lốt - gừngNên dùng lá lốt tươi hay khô giúp ngủ ngontrái cây giàu sắt, bổ máu hơn cả thịt bòĐau dạ dày và tiểu đường ăn được loại trái cây nào?Cách chế biến đậu vàng tốt cho tim mạchĐối tượng thận trọng khi ăn Đậu vàngUống nước lá quất có giúp thải độc sạch mỡ gan khôngLá chanh phơi khô có còn công dụng tốt cho gan nhiễm mỡ không?Lá mơ trộn trứng nướng lá chuối có tốt cho dạ dày khôngUống lá mơ lông với nước dừa tốt cho dạ dày khôngCách dùng lá mơ lông giảm trào ngược dạ dày và HPCó dùng Dây lá mơ chữa dạ dày được khôngBài thuốc giảm tức bụng, đầy hơiSuy thận cấp 3 nên dùng thuốc gì và ăn uống thế nàoNgười già đi tiểu trên 10 lần/ngày cần cải thiện thế nàoDấu hiệu đau mỏi vai gáy kèm mất ngủ và tiểu đêmCó bấm được Huyệt Độc Tỵ khi bị tràn dịch đầu gối khôngThoái hóa khớp gối, Thoát vị đĩa đệm có Bấm Huyệt Độc Tỵ được khôngTrật khớp lưng sai tư thế có xoa rượu được khôngĐau đầu gối với gót chân cần xử lý thế nàoBị đau ở phía sau bắp chuối có phải bị phong thấp không và chữa như thế nàoĐau nhức vai gáy do đâu? Cách cải thiện tình trạngCách xử lý khi đang đi bộ bị trật khớp đầu gốiCách chữa trị đau lưng và tê tay chânBấm những huyệt nào khi bị thoát vị đĩa đệm L4-L5, đau thần kinh tọaCó ăn được hạt nhãn nướng khôngThời gian ngâm rượu nhãn và cách dùngHướng điều trị khi bị thoái hóa 2 khớp gối ở người trung niênNước rau mùi uống trước hay sau ănRễ rau mùi có dùng được khôngLiều lượng dùng rau mùi nấu nước bao nhiêu là hợp lýĂn rau mùi thay uống được khôngTiểu đường, viêm cầu thận, suy thận mạn có nên uống lá mùi khôngHuyết áp thấp, tim mạch uống được nước rau mùi khôngĐang uống thuốc tuyến giáp có nên dùng nước rau mùi khôngNgoài rau mùi còn cách nào khác giúp ngủ ngon, bổ thậnMỗi hôm hãm 5 - 6 quả táo đỏ và thảo dược uống cả ngày được khôngTáo đỏ, kỷ tử, hoa cúc, đậu đen nấu chung được khôngBị tiểu đường ăn bột sắn dây nấu vừng đen 2 lần/tuần có sao khôngĐậu xanh, gạo lứt và vừng đen có thể nấu ăn chung được khôngThoái hóa đốt sống cổ dai dẳng không khỏi nên làm gìĐau thần kinh từ sau đùi xuống bắp chân là bị saoTáo đỏ, kỷ tử và tâm sen đem pha trà được khôngNgười tiểu đường có nên ăn táo đỏ khôngCách chế biến đậu đen, mè đen và gạo lứtNgoài 40 tuổi bị tóc bạc nhiều, uống đậu đen gạo lứt hiệu quả khôngBị tiểu đường có uống được trà đậu đen gạo lứt khôngNước tiểu có màu trong trắng có sao khôngNước tiểu hơi vàng, có chút bọt là bị gìNước tiểu vàng nhạt kèm bọt là saoLoại chuối nào nên ănĂn chuối xanh luộc có giảm mỡ máu khôngBị đau dạ dày ăn chuối tây được khôngCó bắt buộc ăn chuối đúng 11h khôngBị đau dạ dày, trào ngược có ăn được chuối khôngNgười bị tiểu đường có ăn được chuối khôngBệnh về gan, thận có nên ăn chuối hay khôngDùng bột chuối xanh thay cho chuối chín được khôngNước tiểu đục có cặn là vấn đề gìNước tiểu bị bọt nhiều là vấn đề gìBị tiểu đường kèm nước tiểu có bọt có nguy hiểm khôngNước tiểu có bọt tan nhanh là bị saoNước tiểu có bọt trắng nên ăn uống thế nàoSỏi thận 10mm chỉ uống thuốc có hết khôngThận âm hư cơ thể nhiệt mất ngủ tóc rụng, miệng khô táo bón là bị gìBàng quang tăng hoạt tiểu nhiều cả ngày và đêm cần làm gìBị viêm bàng quang uống thuốc 1 tháng vẫn tiểu buốt tiểu rắtĐi tiểu đục và tanh sau khi quan hệ là bị gìNhiễm khuẩn đường tiết niệu uống thuốc tây chưa khỏiTiểu buốt tiểu rắt nên dùng thuốc nam gìSuy thận có chữa được khôngHuyết áp thấp uống tía tô vắt chanh được khôngNước chanh nấu lá tía tô khô được khôngKhớp sưng đỏ khi trở trời là bị saoCách làm bài thuốc uống lá lốt - ngải cứu - gừngNgâm chân nước nóng khi giãn tĩnh mạch chân được khônguống gừng pha mật ong khi cao huyết áp được khôngTê mỏi vai gáy đau nhức xương khớp uống gừng ngải lá lốt được khôngTán hàn cho trẻ nhỏ bằng gừngĐu đủ ngâm rượu cần gọt vỏ khôngĂn đu đủ xanh nấu chín có giảm đau xương khớp khôngTác dụng của đu đủ chín đối với xương khớpThoái hóa khớp gối sưng đau phải làm saoTrào ngược dạ dày thực quản chữa thế nàoĐau lưng dùng bài thuốc hạt nhãn được khôngThoái hóa đốt sống cổ và lưng nên làm gìĐau xương cùng khi ngồi lâu là bị gìNãm trà gừng táo kỷ tử từ để từ sáng đến tối được khôngVỏ nhãn có dùng như hạt nhãn khôngLiều lượng dùng trà gừng táo đỏ cho người tiểu đườngTrào ngược dạ dày hp có uống trà gừng táo đỏ khôngUống gừng buổi tối có gây hại gì khôngNhức vai đêm không ngủ được thì uống gìNóng rát ở má trong bàn chân là bị gìChanh tỏi gừng nên dùng trong ngày hay để được qua đêmCó cần bỏ hạt chanh khi nấu chanh tỏi gừng khôngGan nhiễm mỡ - huyết áp cao có nên dùng chanh tỏi gừng khôngUống chanh tỏi gừng có gây nóng trong khôngViêm dạ dày không hp có thể uống chanh tỏi gừng khôngKết hợp đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh xay bột uống tốt khôngNấu 3 loại hạt có nên ăn cả bã khôngThay táo đỏ bằng long nhãn khi nấu kèm đậu đen, hạt senLá tía tô nên dùng sống hay chín thì tốtDùng lá tía tô có hợp người nóng trong khôngNgười cao huyết áp có nên uống tía tô gừng khôngĂn cơm muối vừng vào buổi tốiQuay nóng cơm nguội ăn kèm muối vừngĂn sáng với cơm lứt muối vừng tốt khôngBệnh thiếu máu có ăn được muối vừng khôngĂn cơm nguội muối vừng khi đường ruột kém có sao khôngXoa tai có chữa được tình trạng ù tai khôngTai và bàn chân lạnh buốt vào buổi tối là bị gìCó nên ăn tỏi nướng để chữa đau khớp khôngTỏi nướng ăn vào buổi sáng hay tốiMỗi ngày ăn 2 củ tỏi đen cô đơn có được khônguống rượu tỏi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy được khôngThoát vị đĩa đệm, đau gối lâu năm dùng được tỏi nướng khôngDùng tỏi nướng có hết hẳn đau vai gáy khôngĂn tỏi ngâm mật ong tốt khôngViêm tai mạn tính chữa được khôngBị rối loạn tiền đình nặng phải làm saoCanh bổ huyết hoàng kỳ – đương quy có dùng trong kỳ kinh khôngNam giới có dùng canh bổ huyết được không?Đang cho con bú có ăn được canh bổ huyết khôngCách ăn canh bổ huyết trong thời gian dàiCó bỏ rượu nếp khỏi món canh bổ huyết được khôngBị mỡ máu cao mỗi tuần ăn trứng gà 2 - 3 lần có sao khôngBị thiếu máu nhiều nên ăn uống gì cho tăng cường máuĐang cho con bú có thể uống canh bổ huyết khôngCách làm thức uống củ dền và míaCó thể thay mía tươi bằng mía đóng lon để nấu nước củ dền uống khôngCó nên uống củ dền mía khi bị cắt bỏ tuyến giáp khôngBị tiểu đường có uống nước mía được khôngSuy thượng thận uống nước củ dền - míaHen phế quản nên uống gì cho cải thiệnTáo hấp dùng loại táo gìTáo hấp có thể lấy táo bảo quản trong tủ lạnh khôngCông thức táo hấp có thể bỏ hoàng kỳ khôngChỉ hấp táo đỏ và kỷ tử có được khôngTáo hấp bồi bổ khí huyết có thể không cho đường khôngTáo hấp có thể ăn vào buổi trưa, tối khôngTáo hấp dưỡng huyết nên ăn cả cái khôngTáo hấp có dùng được cho phụ nữ sau sinh khôngThải độc thận giờ dậu bằng nước đỗ đenUống nước ấm giờ dậu có vắt thêm chanh khôngGối đang bị dịch có xoa hạt tiêu - muối được khôngCó dùng hạt tiêu - muối xoa bóp khi thoái hóa cột sống lưng cổ khôngĐau từ vai dọc xuống gót chân đắp hạt tiêu - muối được khôngUống nước mùi ta với gừng, muối giải độc thận được khôngTập thể dục vào giờ dậu 17-19h có tốt không?Ăn trứng lộn ngải cứu vào lúc nào trong ngày tốt nhất?Bị tiểu đường có nên ăn trứng lộn ngải cứu khôngBữa sáng ăn sống rau diếp cá có sao khôngDiếp cá nên xay uống sống hay nấu chínRau diếp cá đem nấu ăn có tốt khôngCách dùng diếp cá để thanh nhiệt, giải độc, mát ganCông thức uống rau diếp cá cho người tiểu đườngCách uống diếp cá cho người kinh nguyệt không đềuCách uống rau diếp cá khi bị mỡ máu, gan nhiễm mỡTiểu rắt tiểu buốt nên dùng rau diếp cá thế nàoDùng rau diếp cá trị mụn tại nhàCách dùng lá lốt chữa rối loạn tiền đìnhCó nên uống lá lốt khi bị trào ngược dạ dày khôngThoát vị đĩa đệm có uống lá lốt được khôngCao huyết áp có uống được lá lốt khôngCách dùng lá lốt giảm đau đầuDùng lá lốt giảm đau xương khớp, tê bì chân tayUống nghệ mật ong thường xuyên có gây ra táo bón khôngUống nghệ mật ong liên tục có gây sỏi thận khôngNghệ mật ong nên pha để uống qua ngày được khôngĐường huyết cao có nên uống nghệ mật ong khôngHang vị dạ dày có uống nghệ mật ong được khôngĐang bị tràn dịch khớp gối có đắp gừng với muối được khôngGừng xay nhuyễn rồi rang muối đắp thay vì nướng được khôngRách sụn chêm ngoài có đắp gừng muối khôngCó nên đắp gừng khi đau lưng khôngĐắp gừng muối vào cổ tay giảm đau nhức được khôngĐau cổ chân có đắp gừng muối được không7 Thần DượcĐinh lăng - lá lốt - ngải cứu nấu cao được khôngNghệ tươi nấu nước dừa chữa viêm loét dạ dày khôngLá lốt và gừng uống bao lâu thì ngưngBài thuốc thảo dược trị mẩn ngứaNấu nước đậu đen lá dứa cần ngâm đậu đen trước khôngNấu nước đậu đen lá dứa cho muối hay đườngDùng sung tươi tốt như sung phơi khô khôngVì sao cần thái mỏng, sao quả sung trước khi phơi khôUống trà quả sung có trị được sỏi thận, sỏi mật khôngQuả vả có tác dụng giống quả sung khôngUống bột đậu đen có thanh lọc cơ thể, bổ thận khôngBị nhân xơ tuyến giáp uống đậu đen lá dứa được khôngThoái hóa khớp, đau lưng vai gáy uống đậu đen lá dứa được khôngĂn sung tươi mỗi ngày có tốt khôngTrào ngược dạ dày uống quả sung với dược liệu gìUống trà sung chữa tiểu đường được khôngUống lá ổi non có nên duy trì trong thời gian dài khôngDùng lá ổi khô thay cho lá tươi pha trà uống được khôngNhai lá ổi non với muối có tốt cho tiêu hóa khôngNgười bị táo bón có nên uống nước lá ổi khôngĐang uống thuốc tiểu đường có uống lá ổi được khôngNấu lá ổi và sung uống hàng ngày trị tiểu đường được khôngCó uống được nước lá ổi non khi bị huyết áp cao không?Vỏ bưởi phơi héo sao vàng hạ thổ có tốt khôngNên dùng vỏ bưởi chua hay ngọt khi nấu nước uốngĐau dạ dày có uống được nước vỏ bưởi khôngĐang uống thuốc mỡ máu có uống vỏ bưởi được khôngNên dùng lá xoài chua hay ngọt để nấu nước uống?Lá xoài có ăn trực tiếp được khôngCó dùng nước lá xoài khi uống thuốc chống đông máu khôngNấu củ dền cà rốt lấy nước uống hàng ngày được khôngCông thức nấu súp củ dền cà rốtCó nên uống nước ép củ dền cà rốt sống khôngNgười tiểu đường ăn được súp cà rốt củ dền khôngBệnh sỏi thận có ăn súp cà rốt củ dền được khôngNgười cao huyết áp có nên uống gừng mật ong khôngBị loét bao tử có nên uống gừng khôngHay tiểu đêm nên uống trà gừng pha với gìGừng kết hợp với gì giúp giảm ớn lạnhUống gừng với mật ong có gây nóng trong nhiệt miệng khôngNgâm hỗn hợp gừng, xả, chanh, mật ong có tốt khôngNgâm chân bằng nước ấm với gừng và muốiCách dùng gừng để hạ sốt do cảm lạnhChiên trứng lá lốt bằng chảo chống dính thay lá chuối được khôngMón trứng lá lốt dùng trứng vịt được khôngThay lá lốt bằng lá chanh để chiên trứng được khôngLuộc lá lốt ăn như rau xanh hàng ngày được khôngBị tiểu đường ăn được trứng lá lốt khôngBị tiểu đường uống mè đen mật ong được khôngUống hạt chia có bị sụt cân hay hạ huyết áp khôngBị táo bón thường xuyên có uống hạt chia khôngBị suy thận có nên uống hạt chia khôngPha hạt chia với trà nhài táo đỏ được khôngMè đen ăn cùng mật ong, sữa chua buổi tối được khôngngười bị huyết áp thấp không nên ăn nhiều khổ qua đúng khôngKhổ qua nên ăn sống khôngBị sỏi thận ăn được khổ qua khôngRễ đinh lăng dùng liều lượng thế nào cho ngủ sâuUống rễ đinh lăng trong bao lâuLá đinh lăng nấu nước uống được khôngUống rượu rễ đinh lăng có dễ ngủ khôngUống nghệ tươi pha nước ấm buổi sáng tốt khôngĂn nghệ tươi ngâm mật ong buổi sáng được khôngBị vi khuẩn hp có ăn nghệ được khôngKho ngệ với thịt, cá ăn trước bữa cơm có tốt khôngThường xuyên uống chanh mật ong có ảnh hưởng dạ dày khôngBị huyết áp thấp có nên uống nước chanh thường xuyên khôngTác hại của uống nước chanh liên tục khi dạ dày yếuĂn củ sắn (khoai mì) có gây đau xương khớp khôngSắn hấp không có lá dứa còn cho tác dụng với tỳ vị khôngNgâm chân dùng quế và hồi có được khôngNgâm chân cho thêm muối có tốt khôngBị giãn tĩnh mạch chân có ngâm chân được khôngMè đen xay nhuyễn bảo quản được trong bao lâuPha vừng đen với bột sắn được khôngUống vừng đen mật ong mỗi sáng khi bụng đói được khôngĂn vừng đen mật ong có bị tiểu đường khôngBị tiểu đường type 2 có dùng mật ong mè đen được khôngMè đen mật ong thêm gừng uống mỗi ngày được khôngĂn lựu có ăn cả hạt khôngUống nước ép lựu có tốt như ăn cả hạt khôngMỗi ngày ăn một quả lựu được khôngNgười tiểu đường ăn được lựu khôngBị suy thận có ăn lựu được khôngNgười bị thiếu máu cơ tim nên ăn lựu khôngNên ăn lựu đỏ hay lựu trắngUống rượu lựu có tốt cho sức khỏe khôngchè dưỡng nhan nấm tuyết để tủ lạnh 2 3 ngày được khôngbị tiểu đường ăn được chè nấm tuyết dưỡng nhan bổ huyết không?nấu chè nấm tuyết có thay nấm tuyết bằng nguyên liệu khác được khôngChè nấm tuyết dưỡng nhan bổ huyết có gây béo khôngĂn củ cải lúc nào tốt nhấtBị bệnh tuyến giáp ăn củ cải được khôngĂn củ cải đường có tốt như củ cải trắng khôngUống tinh bột nghệ buổi sáng lúc bụng đói có sao khôngĂn tinh bột nghệ với sữa chua ít đường có tốt khôngNóng trong uống thi bột nghệ được khôngchuối xanh luộc giảm đau tức thượng vị nên ăn chuối tiêu hay chuối gì?chuối xanh luộc buổi tối nên ăn mấy quảĂn chuối xanh luộc có làm hại dạ dày khôngĂn chuối tây hay chuối tiêu ngủ ngon hơnChuối sáp luộc có giúp ngủ ngon khôngChuối khô có trị mất ngủ tốt như chuối chín khôngĐang uống thuốc chống đông máu có ăn được chuối chín khôngBị tiểu đường có nên ăn chuối chín khôngMất ngủ kèm suy thận có nên ăn chuối chín khôngBị mỡ máu cao có ăn chuối chín được khôngĂn chuối chín buổi tối có hại thận khôngCách nấu nước tía tô uống trị trào ngược dạ dàyĂn sống lá tía tô có chữa trào ngược dạ dày khôngUống nước tía tô thêm gừng tươi được khôngTía tô khô có chữa trào ngược dạ dày khôngBị huyết áp thấp uống nước lá tía tô được khôngCó vừa uống thuốc tây vừa uống nước lá tía tô được khôngNhịp tim chậm tay chân lạnh uống gừng lúc nào tốtMất ngủ có ngâm chân nước gừng ngải cứu được khôngĂn đậu bắp luộc có chữa xương khớp như uống nước đậu bắp ngâm khôngXay đậu bắp ăn sống có giảm đau xương khớp khôngNgâm nước đậu bắp uống giảm đau xương khớp cần bỏ tủ lạnh khôngBệnh gan có uống nước đậu bắp ngâm chữa xương khớp được khôngVì sao không uống nước đậu bắp ngâm trước ănBị gout có uống nước đậu bắp được khôngBị đau khớp háng uống nước đậu bắp có tác dụng khôngBị trào ngược dạ dày ăn đậu bắp được khôngUống rượu tỏi có tốt khôngĂn tỏi hấp mật ong trị ho mấy lần trong ngàyTrẻ 8 tuổi có uống tỏi hấp mật ong được khôngMẹ bầu có nên uống tỏi hấp mật ong trị ho khôngNấu mồng tơi với ngao có giảm trào ngược khôngBị dạ dày ăn canh mồng tơi tôm nõn được khôngTrào ngược dạ dày ăn cháo trai có tốt khôngBị bệnh gan thận ăn mồng tơi nấu trai được khôngUống nước đậu đen rang mỗi đợt bao lâu100g đậu đen rang nấu nước uống cho mấy ngườiĐậu đen rang sẵn để dùng dần được khôngNước đậu đen rang nên uống nóng hay lạnhNấu Nước Đậu Đen Lòng Xanh Hay Trắng Tốt HơnĂn chè đậu đen có tốt khôngĐậu đen nấu chân gà có trị đau khớp khôngĐậu đen ngâm rượu có tốt khôngUống nước đậu đen thêm tía tô với gừng được khôngNgười huyết áp thấp uống nước đậu đen được khôngĐang cho con bú uống nước đậu đen được khôngUống nước đậu đen rang có giảm cân khôngBị tiểu đường uống nước đậu đen được khôngCách dùng diệp hạ châu trị mụn nhọtDiệp hạ châu nên dùng cây trắng hay tía thì tốtĐang dùng thuốc viêm gan B có uống diệp hạ châu được khôngBị nang gan có uống diệp hạ châu được khôngBị tiểu đường nên ăn loại ngô nàoĂn ngô thay cơm có được khôngBị đau dạ dày có ăn ngô được khôngSuy thận độ 4 có ăn ngô được khôngBị mỡ máu ăn được bắp (ngô) khôngBị thấp khớp tự miễn ăn ngô được khôngThay quế thanh bằng bột quế pha nước uống được khôngNấu nước sả với quế có tác dụng giống gừng-quế khôngNấu nước đậu đen vừng đen với cỏ mực được khôngBị sỏi thận có uống nước đậu đen vừng đen được khôngUống nước đậu đen vừng đen kết hợp nhiều loại khác được khôngBị nhân xơ tử cung dùng đậu đen và vừng đen được khôngCao huyết áp uống đậu đen vừng đen được khôngBị huyết áp thấp có uống đậu đen vừng đen được khôngHuyết áp cao mỡ máu cao có ăn trứng gà hấp mật ong được khôngBị xơ gan có ăn trứng gà hấp mật ong được khôngTrào ngược dạ dày ăn trứng gà mật ong được khôngBị tiểu đường ăn trứng gà hấp mật ong thế nàoĂn trứng gà hấp mật ong liên tục có sao khôngBị sỏi túi mật có cần kiêng lòng đỏ trứng gà khôngVỏ chanh ngâm dầu-rượu trị xương khớp có lấy phần cơm trắng khôngVỏ chanh ngâm rượu cần sao vàng khôngChân gà hầm đậu đen mỗi bữa ăn mấy chânBị mỡ máu cao mỗi tuần có thể ăn mấy bữa chân gàDùng chân gà công nghiệp hầm đậu đen có tốt cho xương khớp khôngChân gà hầm đậu đen, lạc và hạt sen có tốt khôngBị lạnh tay chân có ăn cháo đậu xanh bí đỏ được khôngCháo đậu xanh bí đỏ thêm lạc và bột sắn dây được khôngBị cường giáp ăn cháo bí đỏ đậu xanh có sao khôngĂn cháo bí đỏ đậu xanh nhiều có vàng da khôngNấu chè đậu xanh bí đỏ và cốt dừa có bổ như cháo khôngTáo bón có uống trà gừng lá lốt được khôngBị máu nóng uống trà gừng lá lốt được khôngBị cao huyết áp uống trà gừng được khôngBị trào ngược uống trà gừng lá lốt được khôngBị viêm gan B uống trà gừng lá lốt có sao khôngTrà gừng lá lốt dùng lá lốt khô được khôngNấu trà gừng lá lốt với nghệ được khôngUống trà gừng liên tục có ảnh hưởng huyết áp khôngTim heo hầm dùng táo đỏ thay táo đen được khôngBị mỡ máu ăn tim heo hầm rau ngải đại táo được khôngBị gout ăn tim heo hầm được khôngBị tiểu đường ăn tim heo hầm táo ngải có sao khôngMón tim heo hầm thêm hạt sen được khôngBị cao huyết áp dùng lá trầu không được khôngUống rượu tỏi có tác dụng gìBị đau dạ dày ăn sữa chua có sao khôngBị trào ngược có uống bột sắn dây pha nước nóng được khôngTrào ngược dạ dày uống nước chanh buổi sáng có sao khôngBị đau dạ dày ăn đu đủ được khôngĐau dạ dày ăn lá mơ được khôngNgâm trứng gà bằng giấm gạo được khôngDùng giấm chuối nhà làm ngâm trứng gà được khôngBị trào ngược có dùng trứng ngâm giấm được khôngBị sỏi thận dùng trứng gà ngâm giấm có sao khôngMáu nhiễm mỡ huyết áp thấp uống lá trầu nước dừa được khôngBị tiểu đường uống nước dừa ngâm lá trầu được khôngUống nhiều nước dừa có loãng máu khôngBị gout uống nước dừa ngâm lá trầu được khôngĐau dạ dày uống nước dừa ngâm lá trầu được khôngUống diếp cá phơi khô có hết nóng trong khôngDiếp cá chữa máu nhiễm mỡ khôngTrị mụn bằng rau diếp cá thế nàoDiếp cá nấu nước uống có tốt khôngUống diếp cá mỗi ngày 1 cốc có được khôngĐau dạ dày uống nước mía tía tô được khôngNấu nước mía tía tô không cho muối được khôngĂn trứng gà luộc ngải cứu lúc nào tốt nhấtBị táo bón nên ăn gì cho dễ tiêuĂn trứng ngải cứu mỗi ngày có sao khôngBị huyết áp cao nên ăn trứng lá ngải khôngĂn trứng gà ngải cứu có bị tăng cân khôngCủ cải nấu mật ong chữa viêm loét dạ dày được khôngBị u tuyến giáp ăn củ cải có sao khôngĂn củ cải nấu mật ong cả nước và bã được khôngDùng mật ong nuôi thay mật rừng để ăn kèm củ cải được khôngMỡ máu cao ăn lòng đỏ trứng được khôngGan nhiễm mỡ ăn trứng có sao khôngBị bệnh dạ dày ăn khoai được khôngBị bệnh tiểu đường ăn khoai lang thường xuyên có được khôngUống tinh bột nghệ hay bột nghệ thường tốt hơnUống nước lá khôi thay nước lọc được khôngĐậu xanh ăn cả vỏ hay bỏ vỏ tốt hơnBị thận yếu ăn đậu xanh được khôngNấu cháo đậu xanh thêm tía tô được khôngBị gout ăn đậu xanh có sao khôngBị đau khớp vai do ngã có ăn hàu được khôngBị tiểu đường ăn hàu được khôngBị đau đầu gối ăn hàu được khôngHạt chia xay nấu sữa hạt được khôngHạt chia uống cùng nước cam được khôngNên uống hạt chia vào buổi sáng lúc bụng đói khôngHạt chia uống cùng bột sắn dây có sao khôngĂn mận thế nào để không bị nhiệtUống nước mơ có tốt khôngĂn mận bị nhiệt miệng phải làm gìBị viêm gan mãn ăn trứng hấp tiêu đen được khôngBị sỏi túi mật ăn trứng hấp tiêu đen có sao khôngHuyết áp cao và dễ nhiệt miệng ăn trứng hấp tiêu có sao khôngTrẻ 1 tuổi ăn hạt kê được khôngBị tuyến giáp ăn hạt kê được khôngCháo kê thịt gà có tốt khôngĂn hạt sen có gây tăng đường huyết khôngTrẻ 3 tuổi ăn hạt sen được khôngTiểu đường ăn cháo hạt sen và gạo nếp được khôngCháo hạt sen gạo nếp thêm kỷ tử nhãn nhục được khôngĂn nhiều lá mơ lông có tác dụng phụ khôngĂn lá mơ lông bị sưng môi chát lưỡi có phải dị ứng khôngLá mơ xanh có giá trị dược lý như mơ lông khôngLá mơ lông và nước dừa chữa bệnh K phổi khôngDùng mật ong trong nấu ăn có sao khôngUống chanh mật ong mỗi sáng được khôngMật ong pha tam thất uống buổi sáng được khôngBị tiểu đường dùng mật ong có sao khôngBị tiểu đường ăn dưa bở được khôngNgười thể hàn ăn nhiều dưa bở được khôngMỗi sáng dùng đỗ đen ngâm giấm bao nhiêu là đủHuyết áp cao ăn đậu đen ngâm giấm có sao khôngDùng giấm táo ngâm đỗ đen được khôngĂn đậu đen ngâm giấm trước hay sau bữa ănMắc tiểu đường ăn củ dền có sao khôngĂn củ dền có hại gan không?Bị bệnh tuyến giáp ăn củ dền được khôngCủ dền nấu nước uống được khôngĐang mang thai ăn củ dền được khôngHạt chia chỉ tốt khi uống buổi sáng đúng khôngBị sỏi thận và đau bao tử uống hạt chia được khôngDùng hạt é thay thế hạt chia được khôngBị bệnh khớp ăn chuối xanh có sao khôngBị tiểu đường ăn chuối xanh luộc thế nào cho an toànBị sỏi thận ăn chân gà hầm đậu đen được khôngChân gà hầm lạc có tốt khôngĂn chân gà hầm đậu đen có béo khôngBị gout ăn chân gà hầm đậu đen được khôngBị tê tay ăn chân gà hầm đỗ đen được khôngBị tiểu đường uống nước đậu xanh được khôngBị u xơ u nang uống nước đậu xanh được khôngBị mỡ máu uống nước đậu xanh thời gian dài có sao khôngĐang uống thuốc tây có uống thêm đậu xanh được khôngĐậu xanh và đậu đen loại nào tốt hơnĐậu xanh hầm xương có bổ dưỡng khôngBị thận yếu uống đậu xanh được khôngUống nước lá ổi khô hay tươi thì tốt hơnNấu chung lá ổi và các lá thảo dược khác được khôngLá ổi nấu cùng lá xoài uống được khôngUống nước lá ổi thay nước lọc thời gian dài có sao khôngNước lá ổi giúp giảm cân khôngUống nước lá ổi bị chóng mặt nhức đầu là vì saoBị mỡ máu cao ăn bì lợn có ảnh hưởng gìBì bò trâu có tốt như bì lợn khôngBị tiểu đường ăn bì lợn được khôngĂn bì lợn có bị tăng cholesterol khôngBì lợn tác động thế nào tới bệnh goutBị gan nhiễm mỡ ăn bì lợn có sao khôngNgâm gừng với giấm táo được khôngUống nước gừng có tốt cho huyết áp khôngBệnh dạ dày uống gừng buổi sáng được khôngDùng gừng vào thời điểm nào để cải thiện mất ngủNgâm gừng với mật ong có tốt khôngUống nước cốt chanh bị mẩn ngứa phải làm gìNước bí đao có tác dụng với gan nhiễm mỡ khôngĐang mang thai uống nước bí đao được khôngNấu nước bí đao không thêm đường được khôngThay lá dứa bằng quả dứa nấu nước bí đao được khôngBị tiểu đường uống nước bí đao được khôngBị bệnh tiểu đường ăn rau răm được khôngĂn rau răm nhiều có bị yếu sinh lý và mờ mắt khôngĂn rau răm nhiều có bị mất máu khôngĂn rau răm nhiều có nóng trong khôngVì sao trứng vịt lộn thường ăn kèm rau rămKhoai mật và khoai môn ăn có tốt khôngBị trào ngược ăn khoai lang được khôngThiếu cân ăn khoai lang có sao khôngĂn khoai lang buổi sáng nên ăn lúc đói hay noBồ công anh nấu canh ăn được khôngDùng lá bồ công anh phơi khô có tốt khôngChóng mặt buồn nôn uống nước chanh gừng được khôngTắm gội ngay sau khi tập thể dục có ảnh hưởng gì khôngNên gội đầu vào giờ nào thì tốtUống nước lá ổi có giúp giảm mỡ xấu LDL khôngBị bệnh dạ dày uống nước lá ổi được khôngNên uống nước lá ổi thế nào cho đúng cáchTrẻ trên 12 tuổi uống nước đậu đen rang được khôngĐậu đen không rang thì nấu nước có tốt khôngUống nước đậu đen lúc nào tốt nhấtBị đau xương khớp, loãng xương có nên ăn dọc mùng khôngSơ chế dọc mùng thế nào để ăn không bị ngứaBị đau dạ dày ăn dọc mùng được khôngBị tiểu đường ăn dọc mùng được khôngMắc bệnh gout ăn dọc mùng được khôngDùng dâu tằm chữa mất ngủ thế nàoDâu tằm ngâm rượu được khôngLàm sao để giữ quả dâu tằm được lâuRượu dâu tằm tác dụng có giống dâu tươi khôngNước lá dâu tằm có cải thiện giấc ngủ khôngChưa sinh con uống xạ đen có bị vô sinh khôngViêm đại tràng uống xạ đen được khôngNước xạ đen có uống liên tục hàng ngày được khôngBị men gan cao uống xạ đen tươi được khôngCó nấu chung lá xạ đen với lá ổi khô được khôngBị suy giáp uống xạ đen được khôngXạ đen nên uống lá tươi hay khôThêm muối vào nước chanh có tốt khôngUống nghệ tươi pha mật ong buổi sáng được khôngUống mật ong hàng ngày có bị nổi mụn và nóng trong khôngBị đại tràng uống mật ong gừng ấm tốt khôngUống mật ong tam thất buổi sáng có tốt khôngCả ngày không khát nước là bị làm saoMột ngày uống bao nhiêu nước thì đượcDiệp hạ châu uống chín hay sốngMen gan cao uống cây diệp hạ châu nhiều lần trong ngày được khôngBị tiểu đường và đại tràng mãn tính uống diệp hạ châu được khôngCao huyết áp uống diệp hạ châu được khôngBị viêm tụy uống diệp hạ châu được khôngCây diệp hạ châu uống mỗi ngày bao nhiêu gamCách dùng diệp hạ châu trị ho là gìBị tiểu đường ăn táo ta được khôngĐau dạ dày ăn táo ta được khôngCao huyết áp ăn cà chua sống được khôngBị lạnh chân tay nên ăn cà chua mỗi ngày khôngCà chua bi có tốt cho gan khôngTáo đỏ ngâm rượu có tốt khôngĂn táo đỏ nhiều lần trong ngày có sao khôngBị đau xương khớp ăn tép(tôm nhỏ) được khôngĐầu tép (tôm nhỏ) có độc tố như đầu tôm khôngBí đỏ có nấu với tôm được khôngBị tiểu đường uống bí đỏ xay có ổn định đường huyết khôngTrào ngược uống trà táo gừng lê được khôngTrà táo gừng lê nấu nhiều để tủ lạnh uống cả tuần được khôngTrà gừng táo lê có dùng cho người cao huyết áp được khôngSả nấu cùng lá trinh nữ hoàng cung được khôngNấu nước sả uống mỗi ngày mấy lầnNên nấu nước sả với nguyên liệu gì để giảm mỡ máuCao huyết áp, mỡ máu, gan nhiễm mỡ ăn bì lợn được khôngBị bệnh tiểu đường tuýp 2 ăn bì lợn có sao khôngBị huyết áp thấp ăn bì lợn được khôngBị gout ăn cá nục được khôngBị mỡ máu cao ăn thịt chân giò được khôngĂn bao nhiêu đậu rồng trong ngày là tốt nhấtBị tiểu đường ăn chân giò hầm được khôngĂn hạt đậu rồng có tốt khôngXơ vữa động mạch nhồi máu cơ tim ăn đậu rồng được khôngBị bệnh sỏi mật ăn đậu rồng có sao khôngĂn đậu rồng sống được khôngBị gout ăn đậu rồng được khôngBị đau xương khớp ăn mướp đắng được khôngNgười có tính hàn và thiếu máu ăn mướp đắng được khôngThường xuyên ăn mướp đắng khi bị huyết áp thấp có sao khôngBị thị lực kém không nên ăn hành tây có đúng khôngHành tây trắng có tốt như hành tây tím khôngBị mỡ máu ăn hành tây được khôngBị huyết áp thấp ăn hành tây được khôngBị trào ngược dạ dày ăn hành tây được khôngĂn bì lợn có bị tăng cân khôngNgười béo phì ăn bì lợn có sao khôngBị bệnh gout ăn bì lợn được khôngBị sỏi gan ăn bì lợn được khôngXơ vữa động mạch ăn bí đỏ được khôngUống bí đỏ xay nhuyễn có giúp hạ đường huyết khôngBị gout khớp ăn tiết lợn có được khôngBị bệnh tiểu đường ăn tiết lợn luộc được khôngHuyết vịt tốt giống huyết heo khôngBị suy thận ăn tiết lợn được khôngMột tuần nên ăn mấy bữa tiết lợnBị u xơ tử cung ăn tiết lợn được khôngĂn tiết canh lợn có tốt khôngChữa trào ngược dạ dày bằng lá trầu không được khôngLá trầu không nấu tươi có tốt khôngCách chữa viêm ngứa phụ khoa từ lá trầuBị tiểu đường dùng lá trầu không thế nàoBị tiểu đường ăn được khoai sọ khôngĐau dạ dày và trào ngược ăn khoai sọ được khôngBệnh tuyến giáp ăn khoai sọ được khôngViêm loét dạ dày ăn khoai sọ được khôngBị đau xương khớp ăn khoai sọ có sao khôngBị tăng axit uric ăn khoai sọ được khôngBệnh sỏi thận có ăn khoai sọ được khôngĐang mang thai ăn khoai sọ được khôngĂn chuối xanh sống vào buổi sáng có được khôngChuối xanh nấu canh có tốt như chuối luộc khôngBuổi sáng uống bột chuối xanh tốt khôngMỗi ngày ăn mấy quả chuối xanh luộcĂn phải nhựa quả trứng gà (Lekima) có sao khôngKhoai lang luộc để tủ lạnh 3-4 ngày được khôngBuổi sáng ăn trứng gà trần có tốt khôngBị sỏi mật ăn trứng buổi sáng có sao khôngĂn trứng và khoai luộc cùng lúc được khôngĂn sung muối có tốt khôngTiểu đường ăn sung muối được khôngBị đau dạ dày hoặc đại tràng ăn sung muối được khôngBị bệnh cường giáp ăn được ngao khôngRối loạn mỡ máu ăn ngao được khôngBị sỏi thận ăn ngao được khôngBị tiểu đường ăn mướp được khôngBị suy thận mạn ăn mướp được khôngĂn mướp có bị đau xương khớp khôngBị đau dạ dày ăn mướp được khôngBị tiểu đường ăn thanh long đỏ có tăng đường huyết khôngBị tiểu đường ăn khế được khôngKhế ngâm mật ong uống buổi sáng được khôngNgâm khế chua với đường phèn và tỏi có tốt khôngBị sỏi thận ăn quả khế được khôngBị trào ngược dạ dày ăn khế được khôngCách ngâm khế chua hỗ trợ chữa tiểu đườngSữa chua ăn mấy hộp mỗi ngàyBị nang gan ăn sữa chua được khôngBị mỡ máu cao ăn sữa chua được khôngBị tiểu đường ăn sữa chua không đường được khôngHuyết áp cao uống lá chanh mỗi ngày được khôngThoái hóa đốt sống lưng tập ôm gối ép lưng được khôngBị giãn dây chằng tập ôm gối ép lưng được khôngThoát vị đĩa đệm L4 L5 tập ôm gối ép lưng được khôngPha vừng đen với mật ong và sữa yến mạch ăn sáng được khôngUống mè đen mật ong trong bao lâu thì tốtĐau cột sống chườm nóng hay lạnhĐau cột sống thắt lưng do đâuĐau cột sống kéo dài có nguy hiểm khôngĐau cột sống có nên đi bộLàm sao để hết đau lưngĐau lưng ở người trẻ tuổi là bệnh gìĐau lưng nằm tư thế nàoĐau cổ vai gáy bấm huyệt nàoĐau cổ vai gáy nên làm gìĐau cổ vai gáy uống gìĐau cổ vai gáy chườm nóng hay lạnhĐau cổ vai gáy có nên nằm gốiĐau thần kinh tọa có đi bộ được khôngĐau thần kinh tọa là đau ở đâuĐau thần kinh tọa làm sao hếtĐau thần kinh tọa uống thuốc nam gìThoát vị đĩa đệm có nên đi bộ khôngTiêm màng cứng thoát vị đĩa đệm có hại khôngThoát vị đĩa đệm nên tập gìThoát vị đĩa đệm uống gìThoát vị đĩa đệm bổ sung gìThoát vị đĩa đệm có liên quan đến thận khôngVì sao dân văn phòng dễ bị thoát vị đĩa đệmMang vác nặng có gây thoát vị đĩa đệm khôngNgồi nhiều có gây thoát vị đĩa đệm khôngBéo phì có gây thoát vị đĩa đệm khôngThoát vị đĩa đệm xảy ra do quá trình lão hóa như thế nàoThoát vị đĩa đệm có nên đi xe máy khôngThoát vị đĩa đệm có nên lái xe khôngThoát vị đĩa đệm có nên leo cầu thang khôngThoát vị đĩa đệm có nên cúi người khôngThoát vị đĩa đệm nên ngồi làm việc như thế nàoNgười bị thoát vị đĩa đệm nên nghỉ ngơi bao lâuSau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có tái phát khôngĐứng lâu bị đau lưng là vì saoMè đen pha nước uống hay ăn cơm tốt hơnBuổi sáng uống mè đen nên uống lúc nào tốt nhất

Người dùng 579

Đã hỏi

Bí Đỏ Có Nấu Với Tôm Được Không

Lão giải đáp rằng: Nhiều bữa cơm gia đình chỉ cần bát canh bí đỏ nấu tôm là đã thấy ấm bụng, dễ ăn, nhất là với người già và trẻ nhỏ. Thế nhưng...Xem thêm

Người dùng 224

Đã hỏi

Có Dùng Nước Lá Xoài Khi Uống Thuốc Chống Đông Máu Không

Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con sau khi nghe lão chia sẻ về công dụng của lá xoài, liền hỏi: “Đang uống thuốc chống đông máu có dùng được không?”. Câu này rất...Xem thêm

Người dùng 631

Đã hỏi

Đang Mang Thai Ăn Khoai Sọ Được Không

Lão giải đáp rằng: Bầu bí vốn đã mệt, ăn uống lại phải kiêng khem đủ thứ nên nhiều mẹ cứ lăn tăn từng món một. Thấy khoai sọ bùi bùi, thơm thơm mà...Xem thêm

Người dùng 629

Đã hỏi

Bị Tăng Axit Uric Ăn Khoai Sọ Được Không

Lão giải đáp rằng: Người tăng axit uric nhiều khi ăn uống mà cứ nơm nớp lo, nhìn món gì cũng sợ “đụng gout” thì khổ lắm bà con ạ. Nhất là những món...Xem thêm

Người dùng 633

Đã hỏi

Chuối Xanh Nấu Canh Có Tốt Như Chuối Luộc Không

Lão giải đáp rằng: Bữa cơm quê nhiều khi chỉ có bát canh nóng với chút cơm trắng mà vẫn thấy ấm lòng. Nhưng bà con băn khoăn: nấu canh chuối xanh ăn cùng...Xem thêm

Người dùng 272

Đã hỏi

Bị Tiểu Đường Type 2 Có Dùng Mật Ong Mè Đen Được Không

Lão giải đáp rằng: Lão nói ngắn gọn trước để bà con yên tâm: người bị tiểu đường tuýp 2 KHÔNG NÊN dùng mật ong thường xuyên như một món ăn bồi bổ hằng...Xem thêm

Người dùng 381

Đã hỏi

Bị Trào Ngược Dạ Dày Uống Trà Gừng Lá Lốt Được Không

Lão giải đáp rằng: Đang đau dạ dày, nhất là có trào ngược, ăn uống gì cũng phải dè chừng, bà con nhấp miếng nước ấm cũng thấy nóng rát lên cổ họng, khó...Xem thêm

Người dùng 563

Đã hỏi

Diệp Hạ Châu Uống Chín Hay Sống

Lão giải đáp rằng: Không ít bà con thấy cây chó đẻ răng cưa mọc ven bờ, ven ruộng thì nghĩ đơn giản hái về nấu nước uống cho mát gan, nhưng rồi lại...Xem thêm

Người dùng 465

Đã hỏi

Mắc Tiểu Đường Ăn Củ Dền Có Sao Không

Lão giải đáp rằng: Ăn uống với người bị tiểu đường là chuyện ngày nào cũng phải cân nhắc, nhất là mấy món có vị ngọt tự nhiên như củ dền. Nhiều bà con...Xem thêm

Người dùng 121

Đã hỏi

Ăn Cơm Muối Vừng Vào Buổi Tối

Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đọc xong bài “Cơm nguội muối vừng buổi sáng” lại hỏi lão: “Thế tối ăn có được không hả bác?” — nghe tưởng đơn giản mà hóa...Xem thêm

Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc

Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ

LIÊN HỆ NGAY