Thoát vị đĩa đệm đau lan xuống chân: Đừng để liệt chân mới lo chữa!

Chào bà con thân mến, lão lại ngồi đây để cùng bà con hàn huyên về chuyện sức khỏe. Dạo gần đây, lão nhận được rất nhiều lời than phiền từ bà con về những cơn đau lưng kỳ lạ. Có người bảo với lão: “Lão ơi, tôi đau thắt cái lưng, rồi nó cứ thế nó giật, nó lan dọc xuống mông, xuống bắp chân, có lúc tê dại cả bàn chân không nhấc lên nổi”. Bà con ạ, cái đau ấy nó không đơn giản chỉ là mỏi cơ hay đau dây thần kinh thông thường đâu. Đó chính là tiếng kêu cứu của cột sống khi đĩa đệm đã bị thoát vị và đang chèn ép nặng nề lên hệ thống kinh lạc, thần kinh dẫn xuống chân.

Thấu rõ căn nguyên: Tại sao cái đau lại chạy xuống tận bàn chân?

Trong y lý cổ truyền, cột sống là trụ cột của thân mình, do tạng Thận làm chủ. Đĩa đệm đóng vai trò như một lớp đệm mềm mại giúp cột sống uyển chuyển. Khi “Thận khí hư suy” do tuổi tác hoặc lao lực, “Can huyết suy kém” không nuôi dưỡng được gân cốt, cộng với việc phong – hàn – thấp từ bên ngoài xâm nhập vào, đĩa đệm sẽ dần khô héo, yếu đi và thoát ra ngoài.

Bà con hãy tưởng tượng, các rễ thần kinh chạy từ cột sống xuống chân giống như những dòng suối nhỏ. Khi đĩa đệm thoát vị, nó giống như một tảng đá chặn ngang dòng suối, khiến nước không thể chảy xuôi. Trong Đông y gọi đây là chứng “Thông bất thống, thống bất thông” – nghĩa là nếu khí huyết thông suốt thì không đau, nếu đau tức là khí huyết đang bị tắc nghẽn. Cơn đau chạy dọc xuống chân chính là biểu hiện của kinh lạc bị bế tắc nghiêm trọng nhất.

Lão vẫn thường nói: Đừng chỉ nhìn vào cái chân đau mà quên đi cái lưng què. Chữa bệnh là phải chữa từ gốc, khơi thông dòng chảy thì nỗi đau tự khắc sẽ tiêu tan.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những dấu hiệu “vàng” cảnh báo bệnh đang trở nặng

Bà con cần hết sức lưu ý, nếu thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện sau đây thì tuyệt đối không được chủ quan, bởi đây là lúc đĩa đệm đang chèn ép rất sâu vào rễ thần kinh tọa:

• Cơn đau bắt đầu từ thắt lưng, lan qua mông, chạy dọc mặt sau hoặc mặt ngoài đùi xuống bắp chân.
• Cảm giác tê bì, châm chích như có kiến bò ở bàn chân, đặc biệt là vùng ngón chân cái hoặc ngón út.
• Chân có hiện tượng yếu lực, đi đứng không vững, đôi khi bị quỵ chân đột ngột.
• Đau dữ dội hơn khi bà con ngồi lâu, cúi người hoặc thậm chí chỉ là một cái hắt hơi cũng thấy đau nhói như điện giật.
• Vùng cơ bắp chân có dấu hiệu nhão, nhỏ hơn bên chân lành do thiếu khí huyết nuôi dưỡng lâu ngày.

Bà con ạ, nếu cứ để mặc cho cơn đau hoành hành, không chỉ là chuyện đi lại khó khăn đâu, mà về lâu dài sẽ dẫn đến teo cơ, bại liệt, thậm chí là mất kiểm soát bài tiết. Đừng để đến lúc phải nằm một chỗ mới hối hận thì đã muộn màng.

Đông y trị liệu: Khơi thông kinh lạc, bồi bổ can thận

Khác với phương pháp chỉ dùng thuốc giảm đau để đánh lừa cảm giác của thần kinh, phương pháp của lão đi sâu vào việc điều lý toàn diện cơ thể. Lão lấy việc “Bổ can thận, mạnh gân cốt” làm nền tảng, kết hợp với “Khu phong, tán hàn, trừ thấp” để loại bỏ tà khí gây đau.

Khi can thận khỏe, xương cốt tự khắc vững chãi. Khi khí huyết lưu thông, các khối thoát vị sẽ giảm bớt sự chèn ép, giúp các rễ thần kinh được phục hồi tự nhiên. Lão không chỉ dùng thuốc mà còn hướng dẫn bà con kết hợp nhuần nhuyễn giữa việc dùng thảo dược và các biện pháp bổ trợ để đạt kết quả bền vững nhất.

Giữ nghề là giữ đạo, chữa bệnh là cứu người. Lão luôn tâm niệm mỗi vị thuốc đưa ra phải đúng người, đúng thể trạng thì mới mong bà con sớm ngày an yên.

Lời khuyên của Lão giúp bà con tự chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng lộ trình, bà con cần chú ý những điều sau để giảm bớt áp lực cho cột sống và hỗ trợ quá trình phục hồi chân đau:

1. Chườm nóng thảo dược: Bà con dùng muối hạt rang nóng với lá ngải cứu hoặc gừng tươi, bọc vào khăn vải rồi chườm lên vùng thắt lưng và vùng bắp chân đau. Nhiệt nóng kết hợp tinh dầu thảo dược sẽ giúp giãn cơ, thông kinh lạc rất tốt.
2. Tư thế nằm đúng: Khi nằm ngửa, bà con nên kê một chiếc gối mỏng dưới khoeo chân để giảm độ cong thắt lưng. Nếu nằm nghiêng, hãy đặt gối giữa hai chân để giữ cột sống thẳng, tránh chèn ép thêm.
3. Vận động nhẹ nhàng: Tuyệt đối không nằm bất động quá lâu. Bà con nên thực hiện các động tác co duỗi chân nhẹ nhàng trên giường hoặc tập bài tập “con mèo” để tăng độ linh hoạt cho đốt sống.
4. Dinh dưỡng dưỡng sinh: Ưu tiên các món ăn có tính ấm, bổ thận như cháo đậu đen, xương hầm đỗ trọng, hoặc uống trà sơn tra, gừng mật ong vào buổi sáng để hoạt huyết.

Tâm tình của người thầy thuốc

Bà con thân mến, cái nghề y này với lão không chỉ là bốc thuốc, mà là trao đi cái tâm và sự thấu cảm. Lão xót xa khi thấy bà con mình chịu đựng cơn đau đến mức héo hon người, chân đi tập tễnh. Cột sống là cột trụ của đời người, chăm sóc nó sớm ngày nào, bà con sẽ đỡ khổ ngày đó. Đừng để cái đau nó làm nhụt chí, chỉ cần tìm đúng thầy, đúng thuốc và kiên trì, lão tin chắc sức khỏe sẽ trở lại với bà con.

Nếu bà con đang lo lắng về tình trạng đau lưng lan xuống chân, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Bà con có thể chụp lại phim cộng hưởng từ (MRI), kết quả khám, hoặc đơn giản là chụp ảnh lưỡi và mô tả kỹ vị trí đau rồi gửi cho lão. Lão cùng đội ngũ cộng sự sẽ xem xét kỹ lưỡng để đưa ra lời khuyên chân tình nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chỉ cần bà con khỏe, lão mới thực sự an lòng.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc