Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Tây Được Không
Lão thấy dạo này có nhiều bà con hỏi chuyện ăn uống xoay quanh quả chuối. Như trong bài chia sẻ trước về mỡ máu, Lão đã nói chuối giúp lọc máu, bổ tim mạch. Nay có người nhắn riêng: “Bs ơi, người bị dạ dày ăn chuối tây được không ạ?”. Lão trả lời ngay: NGƯỜI BỊ DẠ DÀY VẪN ĂN ĐƯỢC CHUỐI TÂY, nhưng phải ăn đúng cách, chọn chuối chín vừa thì mới có lợi chứ không hại.
Vì sao vậy? Chuối theo Đông y vị ngọt, tính hàn, quy vào Tỳ Vị, có công dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, điều hòa khí huyết. Tuy nhiên, tính hàn này nếu ăn lúc bụng đói sẽ dễ làm lạnh dạ dày, gây cồn cào, đầy bụng. Cứ hình dung cái bụng rỗng như bếp lửa nhỏ, gặp trái chuối “mát lạnh” dội vào thì lửa tắt phụt, bụng liền khó chịu. Nên bà con đau dạ dày chỉ nên ăn khi đã có chút cơm lót, hoặc vào giữa buổi.
Tây y cũng giải thích: chuối chứa nhiều chất xơ hòa tan, pectin, giúp bao bọc niêm mạc dạ dày, giảm kích ứng, hỗ trợ tiêu hóa. Kali trong chuối còn giúp cân bằng acid – kiềm, tốt cho dạ dày nếu ăn chín vừa. Nhưng nếu ăn chuối xanh hoặc chuối chín rục quá, hàm lượng tinh bột hay đường cao có thể gây khó tiêu hoặc làm tăng tiết acid dạ dày.
Lão dặn thêm: người đau dạ dày nên chọn chuối chín vừa, vỏ vàng tươi có đốm nhỏ, ăn sau bữa chính 1–2 tiếng là tốt nhất. Tránh chuối quá xanh hoặc quá chín nhũn. Người hay tiêu chảy, lạnh bụng thì nên hạn chế vì dễ làm triệu chứng nặng hơn. Nếu ăn đúng thì chuối lại trở thành “vị thuốc” tự nhiên, vừa an thần, vừa dưỡng dạ dày.
Nếu bà con còn lăn tăn về chế độ ăn uống, hay muốn được tư vấn chi tiết theo từng thể bệnh, cứ mạnh dạn chia sẻ cùng Lão, đừng để cái bụng kêu réo khó chịu mãi.
Zalo 0972606773 luôn sẵn lòng lắng nghe bà con chia sẻ về tình trạng dạ dày, thói quen ăn uống để Lão dặn dò kỹ hơn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác ơi, bị tức bụng đầy hơi nặng, tối ngủ không được. Dùng bài thuốc gì ạ.
Bác sĩ ơi, dạo này em hay bị ợ chua, nóng rát cổ họng, ăn xong là tức ngực buồn nôn do trào ngược dạ dày thực quản, Đông y có cách nào chữa dứt được tình trạng này không ạ?
Bác sĩ Tuấn ơi, tôi thường xuyên bị nóng cảm giác rát như bốc hoả ở má trong bàn chân, không biết là hiện tượng gì bs, mong được bác sĩ giải đáp.
Em bị trào ngược dạ dày, dạo này thấy nhiều người chia sẻ cách uống lá lốt với gừng cho ấm bụng và đỡ đau nhức, không biết bệnh dạ dày như em có nên uống theo không bác Lão?
Bác ơi, đọc bài chia sẻ về nghệ tươi với mật ong trị đau dạ dày, trào ngược, vi khuẩn HP mà thấy nhiều người khen quá, vậy nếu bị hang vị dạ dày thì uống nghệ tươi ngâm mật ong hàng ngày có thực sự giúp khỏi không, và…
Nghe Lão nói nghệ là “vàng của đất”, thuốc quý cho gan và dạ dày trong bài chia sẻ về 7 thần dược quanh chợ, con thắc mắc không biết dùng nghệ tươi nấu với nước dừa có thật sự giúp làm lành viêm loét dạ dày không, hay chỉ…
Sung phơi khô mới tốt cho gout, dạ dày, táo bón, vậy Lão Tuấn ơi, nếu trong vườn có sẵn sung tươi thì dùng luôn được không, có khác gì sung khô trong công dụng hay phải chế biến thế nào cho đúng để không bị phản tác dụng?
Nhà em có nhiều quả vả lắm, quả sung phơi khô uống tốt cho dạ dày, gout với táo bón, không biết quả vả có dùng thay sung được không hả Lão Tuấn?
Con thấy bài nói sung phơi khô tốt cho trào ngược dạ dày, mà nếu muốn pha uống cho tăng thêm hiệu quả thì nên thêm gì nữa hả bác?
Uống nước lá ổi non đều 2–3 lần mỗi tuần như trong bài chia sẻ, nhưng duy trì liên tục quanh năm có tốt không, hay nên nghỉ cách tuần, cách tháng để cơ thể không bị ảnh hưởng vậy Lão?
