Huyết Áp Thấp Uống Tía Tô Vắt Chanh
Lão thấy sau khi bà con đọc bài về công dụng của nước tía tô vắt chanh, có nhiều người băn khoăn: “Uống lá tía tô có bị hạ huyết áp không?”, rồi lại hỏi thêm “Người huyết áp thấp có uống được không?”. Câu trả lời là KHÔNG NÊN UỐNG NƯỚC TÍA TÔ CHANH KHI ĐANG HUYẾT ÁP THẤP. Bởi vốn dĩ tía tô và chanh đều có tính mát, dễ làm giãn mạch, khi người đã thấp huyết áp mà dùng thường xuyên thì có thể làm cho đầu óc quay cuồng, mệt rũ người.
Trong Đông y, tía tô vốn thuộc nhóm “giải biểu” – tức là làm giãn mạch, ra mồ hôi, khí huyết lưu thông. Người huyết áp thấp mà uống nhiều dễ “tán khí”, cơ thể vốn đã yếu lại càng dễ hoa mắt, chóng mặt. Chanh chua mát, vào tỳ vị, giúp tiêu thực nhưng cũng có tính hạ áp nhẹ, nếu ghép chung với tía tô thì thành ra quá “mát” so với cơ địa vốn đã thiếu dương khí. Nói nôm na, người đã thiếu lửa trong bếp mà lại thêm gió thì dễ tắt lửa.
Tây y cũng lý giải rõ: trong tía tô có tinh dầu và một số hoạt chất làm giãn cơ trơn thành mạch, cộng với acid citric trong chanh, cả hai đều góp phần hạ huyết áp. Người huyết áp bình thường uống thì không sao, nhưng với người vốn huyết áp thấp, dễ bị choáng váng khi thay đổi tư thế thì càng nguy hiểm hơn.
Vậy nên bà con huyết áp thấp không nên uống nước tía tô chanh thường xuyên. Nếu muốn giải khát, có thể thay bằng nước ấm pha chút gừng, hoặc trà táo đỏ, vừa ấm tỳ vị vừa giúp huyết mạch ổn định. Người huyết áp bình thường vẫn có thể uống, nhưng cũng không nên quá lạm dụng, chỉ nên coi như một loại nước hỗ trợ thanh lọc, không thay thế thuốc men điều trị.
Nếu bà con nào thường xuyên bị tụt huyết áp, hoa mắt, choáng váng, tốt nhất nên đi kiểm tra tim mạch, nội tiết để tìm nguyên nhân. Ai còn băn khoăn chưa rõ cơ địa mình hợp hay không, có thể gửi thông tin chi tiết, thậm chí chụp cả kết quả đo huyết áp hàng ngày cho Lão qua Zalo 0972606773, Lão sẽ tư vấn kỹ hơn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
