Trào Ngược Dạ Dày Uống Quả Sung Với Dược Liệu Gì

Người bị trào ngược dạ dày thường khổ nhất là cái cảm giác “nóng rát cổ, ợ lên tận họng” – ăn gì cũng sợ, ngủ cũng chẳng yên. Bà con mình hay hỏi: uống nước sung phơi khô mà chỉ hãm mỗi sung thôi, có đủ chưa hay phải thêm gì cho dễ chịu dạ dày hơn? Câu này hay lắm, vì đúng là dùng SUNG KHÔ để hỗ trợ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY thì NÊN kết hợp thêm vài vị cho đủ cả “công – bổ – điều hòa” theo Đông y.

Trong y lý cổ truyền, sung thuộc nhóm tiêu thực, ích vị, giúp khí trong dạ dày lưu thông mà không nghẹn ứ. Tuy nhiên, để trị được gốc của trào ngược – tức là can khí uất, vị khí nghịch – Lão thường phối thêm cam thảo cho điều hòa trung tiêu, lá tía tô để hạ khí, chống ợ hơi, và vài lát gừng khô cho ấm vị, tiêu thực. Ba vị này đi cùng sung khô, như ba người bạn một kẻ giỏi hòa khí, một người giỏi tiêu, một người giữ ấm, giúp dạ dày nhẹ nhõm, ăn uống ngon hơn.

Cách làm cũng giản dị thôi. Mỗi ngày lấy khoảng 30g sung khô, 3 lát gừng khô, 5 lá tía tô, 1 miếng nhỏ cam thảo (chừng 2–3g), hãm với 500–600ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 15–20 phút. Uống ấm sau bữa ăn 20–30 phút, chia làm 2–3 lần trong ngày. Dùng đều 5–7 ngày, thấy bụng bớt nóng, cổ họng dịu hơn, ăn vào không còn cảm giác ợ lên.

Theo Tây y, trào ngược là do cơ vòng thực quản yếu và dạ dày tiết nhiều acid. Sung khô chứa nhiều chất xơ, polyphenol và enzyme tự nhiên, giúp giảm kích thích niêm mạc dạ dày, hạn chế axit trào ngược. Gừng lại có hoạt chất gingerol giúp giảm viêm và trung hòa acid. Còn tía tô thì chứa tinh dầu perilla, có tác dụng làm dịu thần kinh và giảm co thắt dạ dày.

Tuy nhiên, bà con nhớ nhé, nước sung khô chỉ là hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị khi bệnh đã nặng hoặc có viêm loét. Ai đang dùng thuốc Tây cần uống cách 1–2 tiếng để tránh tương tác.

Người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, đầy hơi nên thêm lát gừng để ấm. Còn ai bị táo bón thì chỉ cần sung khô với cam thảo là đủ, không thêm gừng. Phụ nữ mang thai hoặc người bị hạ huyết áp nên hỏi thầy thuốc trước khi dùng.

Bà con nào bị trào ngược lâu năm, uống nhiều mẹo dân gian mà vẫn không hết, có thể Lão sẽ xem lại tạng vị – có khi gốc ở gan uất, có khi lại ở thận yếu. Khi ấy, phải trị tận gốc mới yên được dạ dày.

Nếu bà con muốn Lão xem kỹ thể trạng để điều chỉnh bài phối phù hợp, có thể gửi thông tin qua Zalo 0972606773, Lão xem lưỡi, mạch, sẽ dặn cho từng người dùng sao cho hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Khó thở, ợ nóng, … coi chừng trào ngược dạ dày đấy bà con!