Trào Ngược Dạ Dày Ăn Trứng Gà Mật Ong Được Không

Với người trào ngược, lão nói thẳng một câu cho bà con dễ nhớ: KHÔNG NÊN DÙNG trứng gà ngâm mật ong, đặc biệt là dùng vào buổi tối. Trào ngược là khi khí vị đi sai đường, đáng lẽ phải đi xuống thì lại bốc ngược lên trên, gây nóng rát, ợ chua, nghẹn cổ.

Trứng gà, nhất là lòng đỏ, tính bổ, nhiều đạm, ăn vào phải cần dạ dày co bóp và tiết dịch mạnh để tiêu hóa. Mật ong lại ngọt, tính ôn, dùng với lượng không hợp sẽ làm tăng sinh axit. Hai thứ này vào bụng lúc dạ dày đang yếu, cơ thắt chưa khép kín, thì chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, dễ làm đầy bụng, chướng hơi, ợ nóng nhiều hơn.

Lão gặp không ít trường hợp ban đầu chỉ trào ngược nhẹ, nghe mách dùng trứng mật ong để ngủ ngon, dùng vài hôm thấy ợ chua tăng, cổ họng rát hơn, đêm nằm trằn trọc vì nóng ngực. Không phải vì món này xấu, mà là dùng sai người, sai thời điểm.

Với trào ngược dạ dày, nguyên tắc quan trọng nhất vẫn là làm cho dạ dày nhẹ gánh, khí vị đi xuống, niêm mạc được nghỉ ngơi. Ăn tối sớm, tránh no quá, hạn chế đồ ngọt, béo, cay nóng. Buổi tối nếu muốn dùng gì cho dễ chịu thì nên là thứ thanh nhẹ, ấm vừa, không kích thích tiết axit.

Lão dặn thêm, trứng gà mật ong chỉ hợp với người suy nhược, mất ngủ do khí huyết kém, dạ dày còn khỏe. Còn khi đã trào ngược, ợ chua, đầy tức thượng vị thì nên tránh, đừng cố dùng theo người khác kẻo bụng chưa kịp bổ đã sinh thêm bệnh.

Nếu bà con đang trào ngược kéo dài, lão khuyên nên đi khám Tây y hoặc Đông y để xác định mức độ tổn thương dạ dày – thực quản cho rõ. Trường hợp ở xa, bà con có thể chụp kết quả nội soi, ghi lại triệu chứng cụ thể, gửi qua Zalo 0972606773, lão xem giúp rồi dặn cách ăn uống, sinh hoạt cho hợp với cái bụng của mình, tránh dùng mẹo dân gian một cách tùy tiện.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc