Bị Tiểu Đường Dùng Mật Ong Có Sao Không

Lão nói thẳng cho bà con dễ nhớ: người bị tiểu đường thì KHÔNG NÊN dùng mật ong theo kiểu tùy tiện, coi như thực phẩm bổ dưỡng hằng ngày. Mật ong bản chất vẫn là đường, dù là đường tự nhiên, vào cơ thể vẫn làm đường huyết tăng, đặc biệt là khi dùng lúc đói hoặc dùng nhiều.

Theo Tây y, mật ong có chỉ số đường huyết không thấp, nên với người đã rối loạn chuyển hóa đường, tụy làm việc kém, dùng mật ong rất dễ làm đường huyết vọt lên. Có người chỉ uống một cốc nước mật ong buổi sáng, vài hôm sau đo lại đã thấy chỉ số vượt ngưỡng an toàn.

Nhìn theo Đông y, tiểu đường thường thuộc chứng tiêu khát, gốc ở âm hư, tân dịch hao tổn, tỳ thận suy yếu. Mật ong vị ngọt, tính bình, nếu dùng không đúng người, không đúng lúc, cái ngọt đó lại làm tỳ thêm trệ, sinh thấp, khiến bệnh khó kiểm soát hơn chứ không phải cứ “bổ” là tốt.

Vậy có phải kiêng tuyệt đối không thì còn tùy từng người. Với bà con tiểu đường nhẹ, đường huyết đang ổn định, có theo dõi đều, thì thỉnh thoảng dùng một lượng rất nhỏ, tính bằng vài giọt, pha loãng, dùng sau ăn no, vẫn có thể cân nhắc. Nhưng nếu đang phải dùng thuốc hạ đường huyết, đường huyết thất thường, hay có biến chứng thì Lão khuyên nên tránh hẳn cho yên tâm.

Tiểu đường là bệnh phải sống chung lâu dài, không có chỗ cho sự chủ quan. Một thìa mật ong tưởng chừng nhỏ, nhưng với người bệnh lại có thể là giọt nước làm tràn ly, nên cái gì chưa chắc, tốt nhất là đừng dùng.

Nếu bà con còn lăn tăn, nên đi khám Tây y hoặc Đông y để kiểm tra lại đường huyết và tình trạng bệnh cụ thể. Bà con cũng có thể gửi thêm thông tin bệnh nền, thuốc đang dùng, chỉ số đường huyết gần đây qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn cho đúng người, đúng mức, tránh rủi ro không đáng có.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc