Uống Nước Râu Ngô Nấu Chung Mã Đề Được Không

Nhiều khi người trong người thấy nóng, tiểu ít, tiểu vàng, uống nước mãi mà vẫn cảm giác “bí bí”, lúc đó ai mách gì mát gan, lợi tiểu là cũng muốn thử ngay. Lá mã đề với râu ngô là hai thứ rất quen, nên bà con hay nấu chung uống cho “mát người”.

Lão nói luôn cho rõ, việc nấu chung là CÓ THỂ dùng được, và đúng là có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu. Nhưng dùng sao cho đúng thì mới có lợi, còn dùng sai thì dễ làm cơ thể suy yếu, nhất là với người tỳ vị kém.

Trong Đông y, lá mã đề tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi niệu, thông đường tiểu. Râu ngô cũng thiên về thanh nhiệt, lợi tiểu nhẹ nhàng, giúp cơ thể đào thải bớt thấp nhiệt qua đường nước tiểu. Khi kết hợp hai vị này, tác dụng lợi tiểu sẽ rõ hơn, thích hợp với những người đang bị nóng trong, tiểu rắt, tiểu buốt nhẹ hoặc phù nhẹ do tích nước.

Tuy nhiên, Lão dặn bà con một điều rất quan trọng, cái gì “mát” quá cũng không phải lúc nào cũng tốt. Hai vị này đều thiên về hàn, nếu dùng kéo dài dễ làm lạnh bụng, tiêu hóa kém, người mệt mỏi, ăn uống kém đi. Đặc biệt người hay lạnh tay chân, tiêu chảy, người già yếu thì càng phải cẩn trọng.

Cách dùng cũng nên giản dị thôi, mỗi lần chỉ cần một nắm nhỏ lá mã đề tươi hoặc khô, thêm một ít râu ngô, nấu nước uống trong ngày. Không nên đun quá đặc, không nên uống thay nước lọc liên tục nhiều ngày. Dùng vài ngày thấy cơ thể nhẹ hơn, tiểu tiện dễ hơn thì nên dừng, không nên lạm dụng.

Nếu bà con đang có bệnh lý rõ ràng như viêm đường tiết niệu, sỏi thận, hay phù do bệnh tim, bệnh thận thì không nên chỉ trông chờ vào nước lá này. Những trường hợp đó cần được thăm khám bài bản để xử lý tận gốc, tránh để bệnh kéo dài rồi biến chứng.

Mỗi người một thể trạng, có người hợp thì thấy nhẹ người nhanh, có người uống lại thấy mệt thêm. Nếu bà con đang phân vân không biết cơ địa mình có phù hợp không, hoặc đang dùng mà thấy có biểu hiện lạ, cứ chia sẻ cụ thể tình trạng để Lão xem giúp cho kỹ.

Bà con có thể đi khám Tây y hoặc Đông y gần nhà để kiểm tra chức năng thận, đường tiểu cho yên tâm. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng hoặc hình ảnh liên quan qua Zalo 0972606773 để Lão xem và hướng dẫn cụ thể hơn, dùng sao cho đúng người đúng cách.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc