Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh và cách phục hồi

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, không ít người – cả già lẫn trẻ – tới khám với những biểu hiện tê bì chân tay, đau nhức dọc sống lưng lan xuống mông, thậm chí có người đi không vững, đứng không lâu. Nhiều người chủ quan tưởng do thời tiết hay do ngồi lâu, nhưng thực chất đó là hậu quả âm thầm của thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh – một căn bệnh không còn xa lạ trong xã hội hiện đại.

Vì sao đĩa đệm lại thoát vị và chèn dây thần kinh?

Trong Đông y, hệ cột sống là nơi tụ hội của thận chủ cốt, can chủ cân, khí huyết lưu thông thì kinh lạc mới thông suốt. Một khi thận yếu, khí huyết hư hao, cộng thêm phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập sẽ khiến kinh lạc bị bế tắc, đĩa đệm bị suy yếu, dễ tổn thương và trượt ra ngoài vị trí vốn có.

“Cái gốc nằm ở thận, cái ngọn là ở sự tắc nghẽn kinh lạc, còn triệu chứng là dây thần kinh bị chèn ép. Lão vẫn hay dặn: Không trị từ gốc thì chỉ là đắp tạm bên ngoài, như nhà hỏng móng mà chỉ đi trát lại tường vậy.”

Dấu hiệu nhận biết bà con không nên bỏ qua

Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh không chỉ gây đau lưng đơn thuần. Nó còn biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác, bà con cần lưu tâm:

• Đau lan từ thắt lưng xuống mông, đùi, bắp chân – thường một bên.
• Tê bì, châm chích, yếu cơ vùng bị chèn ép.
• Đi lại khó khăn, đứng lâu thấy mỏi, cúi người bị đau nhói.
• Một số người mất cảm giác, mất kiểm soát tiểu tiện nếu chèn ép nặng.

Lão nói rõ hơn để bà con dễ hình dung: những cơn đau này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bà con mất ngủ, mệt mỏi, lâu ngày ảnh hưởng cả đến gan, thận, hệ tiêu hóa. Cho nên, tuyệt đối không được coi thường.

Giải pháp từ Đông y – Trị tận gốc, phục hồi từ bên trong

Khác với Tây y thường dùng thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc phẫu thuật, Đông y đi vào gốc bệnh. Lão thường kê bài thuốc kết hợp các nhóm thảo dược như:

• Khu phong – trừ thấp: độc hoạt, phòng phong, tang ký sinh.
• Hoạt huyết – thông kinh lạc: đan sâm, ngưu tất, xuyên khung.
• Bổ thận – mạnh gân cốt: đỗ trọng, tục đoạn, nhục thung dung.

Kèm theo đó là các phương pháp trị liệu như châm cứu, cứu ngải, xoa bóp bấm huyệt để lưu thông khí huyết, giải phóng chèn ép thần kinh. Tùy thể trạng từng người, Lão sẽ gia giảm liều lượng phù hợp.

Lưu ý khi áp dụng – Không phải ai cũng dùng như nhau

Lão nhấn mạnh: Không phải ai cũng dùng thuốc giống nhau. Bà con đang điều trị thuốc Tây, phụ nữ có thai, người huyết áp không ổn định – cần thăm khám kỹ trước khi dùng bất kỳ phương pháp nào. Không nên tự ý dùng thuốc dân gian theo lời truyền miệng khi chưa hiểu rõ cơ địa.

Dưỡng sinh kết hợp – Cách đơn giản nhưng hiệu quả lâu dài

Lão thường khuyên bà con nên tập các bài đơn giản như nằm thở bụng, kéo giãn lưng nhẹ nhàng, đi bộ ngắn, ngâm chân ấm trước ngủ, ăn thực phẩm bổ thận – dưỡng huyết như cháo hạt sen, canh đỗ trọng. Những điều nhỏ nhặt đó, nếu kiên trì, sẽ là gốc rễ vững chắc để khớp xương không “biểu tình” mỗi ngày.

Lời căn dặn của Lão

Bà con nhớ nhé, thoát vị đĩa đệm không phải chuyện riêng của người già. Lão đã gặp cả người 30 tuổi, thể thao đều mà vẫn bị vì thận hư, lao lực, sai tư thế kéo dài. Bệnh xương khớp vốn không ầm ĩ, nhưng khi phát thì đau âm ỉ, dai dẳng, dắt bà con đi từ mất ngủ tới mệt mỏi, tới mất khả năng lao động. Đừng để đến lúc ngồi xe lăn rồi mới tiếc…

Nếu bà con cần tư vấn kỹ hơn, hoặc đang đau mà chưa biết bắt đầu từ đâu, có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua:

Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn

Hãy quan tâm lưng của mình – vì đó là trụ cột cả đời.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc