Ăn Rau Mùi Thay Uống Được Không
Bà con có hỏi Lão rằng: ăn rau mùi thay cho uống nước rau mùi có được không. Câu này Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN ĂN RAU MÙI THAY CHO UỐNG NƯỚC RAU MÙI khi muốn trị tiểu đêm, dưỡng thận, an giấc. Vì hiệu quả hỗ trợ thận yếu, giảm tiểu đêm chủ yếu nằm ở phần tinh chất trong nước sắc từ rau mùi, chứ không phải ăn rau sống bình thường.
Trong Đông y, rau mùi có vị cay, tính ấm, giúp hành khí, giải uất, làm ấm tỳ vị, bổ thận khí và thông tiểu. Nhưng để phát huy trọn vẹn, rau mùi thường được nấu lấy nước uống, nhờ vậy tinh chất thấm sâu, tác động trực tiếp tới khí huyết và tạng thận. Ăn rau mùi trong bữa cơm chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn, chứ không đủ liều để chữa chứng tiểu đêm. Tây y thì giải thích đơn giản rằng nước rau mùi cung cấp hoạt chất dễ hấp thu, còn rau ăn kèm chỉ bổ sung chất xơ, vitamin nhẹ nhàng.
Bà con cũng nên nhớ, người tỳ vị hư yếu, hay bị nóng trong thì chỉ nên uống vừa phải, tránh dùng quá nhiều dễ sinh ợ nóng, khó tiêu. Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc Tây đặc trị thận cũng cần thận trọng, nên tham khảo thêm ý kiến thầy thuốc trước khi áp dụng.
Bà con nào đang tiểu đêm nhiều, ngủ chập chờn thì đừng nghĩ chỉ ăn rau mùi là đủ, phải uống đúng cách mới có tác dụng. Nếu vẫn còn lo lắng, bà con có thể đi kiểm tra Tây y để loại trừ bệnh lý ở thận – bàng quang, hoặc nhắn gửi triệu chứng cho Lão qua Zalo 0972606773 để được hướng dẫn bài thuốc bổ thận – an thần cho hợp cơ địa. Nhờ vậy giấc ngủ sẽ yên hơn, sức khỏe cũng hồi phục từ gốc.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
xin vui lòng LIÊN HỆ
