Bị Cao Huyết Áp Uống Trà Gừng Được Không

Có những thứ quanh bếp tưởng là hiền lành, dùng quen tay rồi lại quên mất mỗi người mỗi khác. Như cốc trà gừng lá lốt này, người thì uống vào thấy ấm người, ngủ ngon hơn, người khác lại băn khoăn vì đang mang trong mình bệnh huyết áp cao.

Với người huyết áp cao, Lão nói thật là không nên coi gừng như nước mát mà uống vô tư. Gừng vốn cay, ấm, có tác dụng làm giãn mạch ngoại vi lúc đầu nhưng đồng thời cũng kích thích tuần hoàn, tim đập nhanh hơn, nếu dùng nhiều hoặc dùng liên tục thì huyết áp có thể bị đẩy lên, nhất là với người thể nhiệt, người hay bốc hỏa, mặt đỏ, đầu căng.

Cốc trà gừng lá lốt mà bà con đang truyền nhau kia không phải ai uống cũng hợp. Người huyết áp cao vẫn có thể dùng, nhưng phải giảm lượng gừng xuống rất ít, chỉ lấy mùi vị thoang thoảng, không cay nồng, không uống lúc đói, không uống khi người đang nóng ran, bứt rứt hay huyết áp đang cao hơn bình thường.

Lão thường dặn, Đông y không cấm tuyệt đối, nhưng luôn nhấn mạnh đúng người, đúng lượng. Có người chỉ cần vài lát gừng mỏng là đủ ấm bụng, đủ thông khí, nhưng có người chỉ cần quá tay một chút là thấy đầu nặng, tim đập nhanh, ngủ không yên. Uống mà thấy người nóng bừng, nhức đầu, khó chịu thì nên dừng ngay, đừng cố.

Nếu bà con đang điều trị huyết áp bằng thuốc Tây y thì càng phải thận trọng hơn. Trà thảo dược chỉ nên coi là hỗ trợ nhẹ, không thay thế thuốc, không uống theo phong trào. Cơ địa mỗi người mỗi khác, huyết áp cũng có người tăng do căng thẳng, có người do mỡ máu, có người do thận, nên không thể lấy một công thức chung áp cho tất cả.

Với trường hợp huyết áp cao, Lão vẫn khuyên bà con nên theo dõi huyết áp đều đặn, khám định kỳ ở cơ sở y tế Tây y hoặc Đông y uy tín để biết rõ nguyên nhân gốc. Nếu ở xa, bà con có thể gửi tình trạng sức khỏe, bệnh nền, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh kết quả đo huyết áp qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn dò cho phù hợp từng người, tránh dùng sai mà hại thân.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc