Trẻ 1 Tuổi Ăn Hạt Kê Được Không
Nhìn con tròn một tuổi, bắt đầu ăn thô hơn chút là nhiều bố mẹ đã sốt ruột, muốn tìm loại hạt vừa bổ vừa dễ tiêu cho con. Hạt kê nhỏ xíu nhưng lại hay được nhắc tới, nên lo là đúng, sợ là phải, vì hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn non nớt lắm.
Lão nói rõ để bà con yên tâm là ĂN ĐƯỢC, nhưng phải biết cách. Theo Đông y, hạt kê có tính mát, vị ngọt nhẹ, vào tỳ vị, giúp kiện tỳ, sinh tân, rất hợp với trẻ hay nóng trong, dễ táo, hay rôm sảy. Với trẻ một tuổi, tỳ vị vẫn đang hoàn thiện, dùng kê đúng cách thì lại càng dễ tiêu hơn gạo trắng.
Điều quan trọng nhất không nằm ở hạt kê, mà nằm ở cách nấu và lượng ăn. Hạt kê phải vo thật sạch, nấu thật nhừ, tốt nhất là nấu cháo loãng, mịn, có thể rây lại nếu cần. Lúc mới ăn chỉ cho con ăn vài thìa nhỏ để theo dõi bụng dạ, phân, giấc ngủ, nếu thấy con tiêu hóa tốt thì mới tăng dần.
Lão cũng dặn thêm, hạt kê tính mát nên không nên cho ăn liên tục ngày nào cũng dùng, nhất là với trẻ hay lạnh bụng, dễ đi phân sống. Một tuần cho ăn hai đến ba bữa là vừa, có thể nấu chung với cà rốt, bí đỏ để cân bằng âm dương, giúp tỳ vị ấm áp hơn.
Nhiều bà con thấy hạt kê tốt là muốn thay hoàn toàn gạo, như vậy lại không nên. Trẻ nhỏ cần sự đa dạng, mỗi thứ một chút để tỳ vị học cách làm việc, giống như mình rèn cơ bắp, phải từ từ mới khỏe.
Nếu bà con còn băn khoăn, có thể đưa bé đi khám dinh dưỡng hoặc nhi khoa để được tư vấn trực tiếp, nhất là khi bé có tiền sử rối loạn tiêu hóa. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thêm tuổi, cân nặng, tình trạng ăn uống và hình ảnh phân của bé qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn dò cho yên tâm hơn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Nghe bác nói về hạt kê thấy tốt quá, nhưng mà bị tuyến giáp có ăn được hạt kê ko Bác
Lão ơi, tôi nấu cháo kê thịt gà ăn có tốt không lão?
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
