Bị Tiểu Đường Ăn Bì Lợn Được Không
Có tiểu đường rồi, ăn uống cái gì cũng phải dè chừng, nhất là những món béo, nhiều đạm như bì lợn. Nhiều bà con nghe Lão chia sẻ bì lợn tốt cho khớp thì mừng, nhưng lại lo không biết bệnh tiểu đường có dùng được không.
Lão nói thẳng cho bà con yên tâm là người bị tiểu đường VẪN DÙNG ĐƯỢC bì lợn, nhưng phải đúng lượng và đúng cách. Bì lợn bản chất giàu collagen, giúp nuôi dưỡng gân khớp, làm mềm sụn, giảm khô cứng, nhất là với người lớn tuổi hay đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, bì lợn cũng là phần nhiều đạm, nếu ăn vô tội vạ thì đường huyết rất dễ tăng.
Với người tiểu đường, Lão khuyên chỉ nên ăn lượng nhỏ, coi như món hỗ trợ chứ không phải ăn thường xuyên. Tốt nhất là chế biến thanh đạm, hầm mềm, tránh chiên rán, tránh nấu chung với nhiều mỡ, nhiều gia vị ngọt. Ăn xong nên để ý đường huyết, xem cơ thể mình đáp ứng thế nào rồi mới tính tiếp.
Theo Đông y, người tiểu đường thường thuộc thể âm hư, tân dịch hao tổn, nếu dùng bì lợn quá nhiều dễ sinh trệ, sinh nhiệt, làm cơ thể nặng nề thêm. Vì vậy, ăn vừa phải thì có lợi cho khớp, ăn quá tay lại phản tác dụng, giống như nước tưới cây, thiếu thì héo mà thừa thì úng.
Nếu bà con vừa bị tiểu đường, vừa đau khớp, thoái hóa, thì ăn uống chỉ là một phần nhỏ. Quan trọng hơn vẫn là kiểm soát đường huyết ổn định, kết hợp vận động nhẹ nhàng, ngủ nghỉ điều độ, rồi mới tính chuyện bồi bổ gân xương cho bền lâu.
Nếu còn băn khoăn về chế độ ăn, thuốc đang dùng, hay muốn hỏi kỹ xem thể trạng của mình có hợp dùng bì lợn hay không, bà con có thể đi khám Tây y hoặc Đông y gần nhà cho chắc. Trường hợp ở xa, bà con cứ gửi tình trạng sức khỏe, chỉ số đường huyết, thuốc đang dùng qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp và dặn dò kỹ hơn cho từng người.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác Tuấn ơi, Mỡ máu cao mà ăn bì lợn thì không tốt đúng không ạ
Em xin chào BS. Bác sĩ ơi! Bí lợn rất tốt, vậy bì bò trâu có tốt như bì lợn không a? Người dân tộc hay làm món nem chua từ bì...
Xin hỏi bác sĩ gan nhiễm mỡ có ăn được món bì lợn bác chia sẻ không
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
