Trà Táo Gừng Lê Nấu Nhiều Để Tủ Lạnh Uống Cả Tuần Được Không

Người dùng 582 Đã hỏi: 05/02/2026
Cho cháu hỏi nấu trà gừng, táo, lê với quế nhiều để tủ lạnh uống trong tuần được không bác
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
TTUT. BS CKII Lê Hữu Tuấn
Lão xin giải đáp như sau

Có nhiều hôm tối mệt, pha được một ấm trà dưỡng rồi lại tiếc công, nghĩ hay nấu nhiều để sẵn uống dần cho tiện. Cách nghĩ ấy rất đời thường, lão gặp nhiều lắm, nhất là với mấy món trà thảo dược uống buổi tối cho nhẹ người, dễ ngủ.

Với những loại trà nấu từ táo đỏ, gừng, lê, quế như bà con vẫn hay dùng, việc để tủ lạnh uống dần là được, nhưng không nên để quá lâu. Trà thảo dược không có chất bảo quản, để lâu dễ biến vị, mất mùi thơm, uống vào vừa kém tác dụng lại dễ lạnh bụng.

Lão vẫn khuyên, nếu muốn nấu sẵn thì chỉ nên dùng trong khoảng hai đến ba ngày, bảo quản trong chai thủy tinh sạch, đậy kín, để ngăn mát. Khi uống nên hâm ấm lại, đừng uống lạnh trực tiếp, nhất là buổi tối, kẻo đang dưỡng khí huyết lại phản tác dụng.

Còn nếu có điều kiện, mỗi tối nấu một ấm nhỏ vẫn là cách tốt nhất. Trà mới, khí còn tươi, uống vào người dễ chịu hơn, giống như cơm mới nấu bao giờ cũng ngon hơn cơm hâm lại.

Nếu bà con đang có bệnh nền về dạ dày, huyết áp, hay hay bị lạnh bụng, tốt nhất nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ Tây y hoặc thầy thuốc Đông y trước khi dùng đều. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thêm tuổi tác, tình trạng sức khỏe, hoặc ảnh lưỡi qua Zalo 0972606773, lão xem kỹ rồi dặn dò cho sát người, sát bệnh hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con cần Lão Tuấn tư vấn thêm thông tin nào nữa không?
(Vui lòng để lại lời nhắn cụ thể, Lão sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất!)
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ