Bị Bệnh Cường Giáp Ăn Được Ngao Không

Mùa hè nóng nực, bát canh ngao mát lành nhiều người mê lắm. Nhưng với người bị cường giáp, tim hay đập nhanh, người bứt rứt, sụt cân, tay run… thì ăn gì cũng phải cân nhắc một chút cho yên tâm.

Lão trả lời ngắn gọn để em khỏi lo: CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC, nhưng ăn vừa phải, không nên lạm dụng.

Ngao là thực phẩm giàu đạm, sắt, kẽm, selen… giúp bồi bổ cơ thể, nhất là khi người bệnh cường giáp hay mệt, sút cân. Về mặt dinh dưỡng, ngao không phải là thực phẩm chống chỉ định tuyệt đối với cường giáp.

Tuy nhiên, bà con lưu ý một điều quan trọng: hải sản nói chung có chứa iod ở mức nhất định. Với người cường giáp, đặc biệt là đang trong giai đoạn hormon tuyến giáp tăng cao hoặc đang điều trị, việc nạp quá nhiều iod có thể khiến tuyến giáp bị kích thích thêm, làm bệnh khó kiểm soát hơn.

Trong Đông y, cường giáp thường thuộc chứng âm hư hỏa vượng, can hỏa bốc lên. Ngao tính mát, vị ngọt mặn, có phần thanh nhiệt, sinh tân dịch, nên nếu ăn lượng vừa phải, chế biến đơn giản, không quá cay nóng thì không đáng ngại. Nhưng ăn liên tục, ngày nào cũng ăn, hoặc kết hợp nhiều loại hải sản giàu iod cùng lúc thì lại không nên.

Lão thường dặn bệnh nhân của mình: mỗi tuần ăn 1–2 bữa ngao là được, mỗi bữa một lượng vừa phải. Tránh ăn kèm quá nhiều rong biển, tảo biển hay muối iod liều cao nếu đang bị cường giáp chưa ổn định.

Nếu bà con đang điều trị bằng thuốc kháng giáp, tốt nhất nên hỏi thêm bác sĩ điều trị để cân chỉnh chế độ ăn cho phù hợp từng giai đoạn bệnh. Ăn uống đúng cách sẽ giúp thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn, người đỡ hồi hộp, ngủ cũng yên giấc hơn.

Nếu còn băn khoăn về chế độ ăn khi bị cường giáp, bà con có thể đi khám chuyên khoa nội tiết hoặc y học cổ truyền để được hướng dẫn cụ thể. Trường hợp ở xa, cứ gửi tình trạng bệnh, thuốc đang dùng qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi dặn dò kỹ hơn cho từng người, để ăn uống mà không lo thấp thỏm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc