Uống Dây Thìa Canh Có Bị Mất Ngủ Không

Có những bà con đang uống dây thìa canh để hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhưng lại băn khoăn một điều rất thực tế: liệu uống vào có làm đêm nằm trằn trọc, khó ngủ hay không. Đây là thắc mắc hoàn toàn dễ hiểu, bởi chỉ cần giấc ngủ bị ảnh hưởng vài hôm là cơ thể đã thấy mệt mỏi, uể oải rồi.

Nhìn dưới góc độ dược liệu, dây thìa canh vốn không phải là vị thuốc có tác dụng kích thích thần kinh như cà phê, trà đặc hay một số loại đồ uống chứa nhiều caffeine. Vì vậy, đa số trường hợp sử dụng đúng cách sẽ không gây mất ngủ. Ngược lại, khi đường huyết được kiểm soát ổn định hơn, nhiều người còn cảm thấy cơ thể dễ chịu, ngủ ngon hơn trước.

Tuy nhiên, mỗi cơ địa lại có phản ứng khác nhau. Nếu bà con uống dây thìa canh rồi xuất hiện cảm giác bồn chồn, khó chịu, đầy bụng, đi tiểu nhiều về đêm hoặc đang dùng kèm nhiều loại thuốc khác thì giấc ngủ vẫn có thể bị ảnh hưởng gián tiếp. Khi đó cần xem lại liều lượng sử dụng, thời điểm uống và các thuốc đang dùng cùng.

Lão cũng lưu ý thêm rằng người bị đái tháo đường thường có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ hơn là do riêng dây thìa canh. Đường huyết dao động thất thường, tiểu đêm nhiều lần, tê bì chân tay, căng thẳng lo lắng kéo dài đều có thể khiến giấc ngủ chập chờn. Vì vậy nếu mất ngủ xuất hiện kéo dài, bà con không nên vội quy toàn bộ nguyên nhân cho vị thuốc này.

Nếu đang dùng dây thìa canh mà thấy khó ngủ, bà con có thể thử chuyển sang uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, tránh dùng quá muộn trong ngày. Đồng thời nên theo dõi thêm đường huyết, huyết áp và các biểu hiện bất thường khác để có đánh giá chính xác hơn.

Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài hoặc kèm theo bệnh lý đái tháo đường, bà con nên thăm khám tại cơ sở nội tiết hoặc y học cổ truyền để được đánh giá đầy đủ nguyên nhân. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thông tin bệnh sử, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh kết quả xét nghiệm qua Zalo 0972606773 để được định hướng phù hợp hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc