Táo Đỏ Ngâm Rượu Có Tốt Không

Có những lúc người mệt mỏi, tay chân lạnh, đầu óc kém minh mẫn, nhiều bà con hay tìm đến rượu thuốc để “làm ấm người từ trong ra”. Trong số đó, táo đỏ ngâm rượu là cách dùng dân gian khá phổ biến, được truyền miệng là vừa bổ máu vừa khỏe người.
Thực ra, trong Đông y, táo đỏ là vị thuốc có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ huyết, hòa khí, nâng đỡ chính khí cho cơ thể. Khi ngâm với rượu, nếu làm đúng cách và dùng với liều lượng rất vừa phải, táo đỏ ngâm rượu có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, đầu óc tỉnh táo, nhất là với người thể hàn, hay mệt, làm việc nặng.
Tuy nhiên, rượu vốn đã là chất sinh nhiệt, lại kết hợp với táo đỏ tính ấm, nên nếu uống nhiều hoặc dùng sai người thì rất dễ phản tác dụng. Lão gặp không ít trường hợp uống vào thấy nóng trong, đầy bụng, khó ngủ, tim đập nhanh, người bứt rứt – đó là dấu hiệu cơ thể không chịu được kiểu bổ này.
Táo đỏ ngâm rượu chỉ nên coi là thuốc hỗ trợ, mỗi lần nhấp một chén nhỏ sau bữa ăn, không dùng hằng ngày, không dùng như rượu nhậu. Người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, dạ dày yếu, hay nóng trong thì càng phải thận trọng, tốt nhất là không nên dùng.
Lão vẫn thường nhắc bà con, thuốc bổ không phải ai dùng cũng hợp, quan trọng nhất là đúng người – đúng lượng – đúng cách. Với nhiều người, dùng táo đỏ nấu nước uống, hãm trà hay nấu cháo lại an toàn và dễ chịu hơn nhiều so với ngâm rượu.
Nếu bà con đang băn khoăn không biết cơ địa mình có phù hợp với táo đỏ ngâm rượu hay không, nên đi khám Tây y hoặc Đông y để được tư vấn rõ. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi tình trạng sức khỏe, bệnh nền đang có qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn dò cho phù hợp, tránh dùng sai mà sinh hại.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ơi, Em thường ăn táo đỏ ngày 5-6 quả, có khi cả chục quả mà ăn 2-3 lần trong ngày. không nấu gì hết nhai không như vậy có tốt không vậy BS ? Em cảm ơn BS
Bác ơi, trong bài Lão nói về 7 thần dược quanh bếp – đinh lăng, tía tô, lá lốt, chanh, rau diếp cá, gừng, nghệ – vậy nếu mình muốn nấu chung hay pha uống cùng nhau cho tiện thì có được không, hay phải tách riêng từng nhóm mới…
Nghe Lão kể về 7 thần dược quanh bếp mà thấy ham quá, vậy nếu con muốn nấu chung lá đinh lăng, lá lốt với ngải cứu thành cao để dùng dần cho bổ gân cốt, dưỡng khí huyết thì có được không Lão?
Nghe Lão nói gừng kết hợp cùng mật ong, lá lốt, sả, chanh, muối đều giúp ấm người, vậy với ai hay ớn lạnh trong người, tay chân lạnh buốt thì nên dùng gừng chung với thứ gì là hiệu quả nhất hả Lão?
Có người bảo uống cùng lại bị nhiệt miệng, rát lưỡi – vậy rốt cuộc uống gừng mật ong thế nào mới đúng để vừa khỏe vừa không bị nóng trong như lời Lão dặn ạ?
Dạo này Lão chia sẻ nhiều công thức kết hợp gừng cùng sả, chanh, mật ong để tăng đề kháng, phòng cảm, giảm ho, vậy ngâm chung cả bốn thứ này trong một lọ thì có thực sự tốt cho sức khỏe không, hay phải tách riêng từng loại mới…
Bác sĩ Tuấn ơi, nếu lấy gừng trộn muối rồi đem ngâm chân nước ấm hàng ngày thì có tốt không ạ?
Chú ơi, đọc bài gừng kết hợp sả trị cảm hạ sốt hay quá, nhưng nếu người đang sốt nhẹ do cảm lạnh thì nên dùng gừng tươi thế nào cho đúng để vừa ra mồ hôi, vừa không bị nóng quá hả chú?
Bác ơi, đọc bài Lão cảnh báo ngâm chân sai cách mà giật mình, nhất là đoạn về thảo dược dễ gây quá nóng; vậy nếu hôm nào không có ngải cứu, dùng quế với hoa hồi cho thơm ấm chân thì có sợ bị nóng quá hay ảnh hưởng…
Cảm ơn bác sĩ, xin hỏi có nên cho chút muối vào nước ngâm chân không ạ



