Đau Lưng Dùng Bài Thuốc Hạt Nhãn

Đau lưng là cái khổ mà nhiều người gặp phải, nhất là dân văn phòng ngồi nhiều, người lao động tay chân hay cả người lớn tuổi. Có người đọc bài “Hạt nhãn – tưởng bỏ đi mà hóa ra là vị thuốc quý bổ thận, mạnh gân cốt” rồi hỏi Lão rằng: “Cháu đang bị đau lưng, dùng hạt nhãn được không bác ơi?”. Lão nói ngay là CÓ THỂ DÙNG, nhưng phải biết cách, biết liều – chứ không phải cứ nghe vị thuốc quý là làm bừa.

Theo Đông y, hạt nhãn (long nhãn tử) có vị ngọt chát, tính ấm, quy vào kinh Tỳ – Thận, giúp cố tinh, bổ thận, chỉ thống, mạnh gân xương. Nghĩa là nếu đau lưng do thận yếu, gân cốt mỏi, khí huyết hư – thì dùng hạt nhãn đúng phép sẽ giúp ấm lưng, mạnh khớp, đỡ đau. Dân gian xưa thường nướng hạt nhãn, tán bột trộn giấm để đắp ngoài chỗ đau, hoặc sắc uống cùng đỗ đen, cỏ xước, ngưu tất – vừa bổ thận, vừa lưu thông khí huyết.

Còn theo Tây y, phần lớn đau lưng xuất phát từ các nhóm bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, hoặc căng cơ – sai tư thế. Những trường hợp đó nếu chỉ trông vào một vị thuốc đơn lẻ như hạt nhãn thì không đủ. Nó chỉ hỗ trợ làm ấm vùng thắt lưng, giảm đau nhẹ, chứ không thay thế được điều trị căn nguyên.

Bà con lưu ý, hạt nhãn không độc nhưng tuyệt đối không được nuốt sống. Khi dùng để đắp thì nên nướng chín, nghiền nhỏ, trộn với chút giấm hoặc rượu, đắp vùng đau ngày 1–2 lần. Khi uống thì chỉ nên sắc theo đúng tỷ lệ đã nêu (10g hạt nhãn khô + 15g đỗ đen rang + 10g cỏ xước + 10g ngưu tất). Uống 2 lần/ngày, theo đợt 7–10 ngày rồi nghỉ. Người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng thì không nên dùng kéo dài. Dùng đúng cách – đúng cơ địa, hạt nhãn sẽ giúp bổ gân xương, dưỡng khí huyết, giảm đau tự nhiên.

Nói gọn lại, hạt nhãn giúp hỗ trợ trị đau lưng rất tốt với người đau do yếu gân cốt, thận hư, khí huyết kém. Nhưng nếu lưng đau do thoái hóa nặng, thoát vị, chèn dây thần kinh – thì cần khám kỹ, phối hợp thêm trị liệu Y học cổ truyền mới hiệu quả lâu dài.

Bà con nào bị đau lưng kéo dài, từng đi khám hoặc có phim chụp mà chưa yên tâm, cứ gửi hình ảnh và triệu chứng qua Zalo 0972606773 để Lão xem giúp, hướng dẫn cụ thể hơn cách kết hợp thuốc uống – thuốc đắp – trị liệu cho phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Đau lưng có rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhất là khi do thoát vị đĩa đệm lưng. Bà con nên khám và chữa sớm để tránh bị biến chứng như rối loạn tiểu tiện, rối loạn cảm giác,… Để bà con hiểu rõ hơn về bệnh, Lão Tuấn cũng đã chia sẻ những thông tin khá hữu ích trong bài viết dưới, bà con vào xem ngay nhé. Còn gì thắc mắc thì cứ nhắn hỏi Lão.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng – Nỗi đau âm ỉ từ cột sống