Đang Cho Con Bú Có Ăn Được Canh Bổ Huyết Không
Đọc bài “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà” nhiều người trẻ nuôi con nhỏ liền hỏi Lão: “Ăn được không bác sĩ?”. Câu này hay lắm, vì ai đã từng chăm con thơ đều hiểu – cơ thể lúc đó yếu, mất ngủ, hay quên, tóc rụng, mà lại sợ mọi thứ “nóng”, “độc” ảnh hưởng đến sữa con. Lão nói ngay là CÓ THỂ ĂN, NHƯNG PHẢI DÙNG ĐÚNG CÁCH.
Đông y cho rằng, sau sinh khí huyết hao tổn, tỳ vị yếu, huyết chưa hồi phục. Món canh này vốn bổ khí – dưỡng huyết – an thần – đẹp da, nên rất hợp người thiếu máu, mệt mỏi, mất ngủ. Tuy nhiên, vì có Đương quy và Hoàng kỳ – đều là vị thuốc tính ấm – nếu bà mẹ đang còn sản dịch, người nóng trong, dễ táo bón hay sữa kém thì phải tạm kiêng, kẻo “bổ mà hóa hại”.
Về Tây y mà nói, các vị này chủ yếu là thảo mộc tự nhiên, không gây độc, nhưng rượu nếp trong công thức thì nên bỏ hẳn. Còn trứng gà, táo đỏ, long nhãn, kỷ tử đều giàu sắt, vitamin, giúp ngủ ngon, tăng sữa, miễn dịch. Vì thế, nếu cơ thể đã hồi phục, sữa đủ, không viêm tắc tia, không sốt, có thể ăn 1–2 lần/tuần, nấu nhẹ, bỏ rượu, gia giảm lượng Đương quy và Hoàng kỳ còn 5g mỗi vị thôi.
Lão dặn thêm: người đang trong giai đoạn đầu sau sinh (dưới 1 tháng), có vết khâu, sốt, hay bị sữa vón, thì khoan dùng. Còn sau khi cơ thể ổn định, ăn uống bình thường thì nên thử ít một, xem người có hợp không rồi mới dùng lâu dài. Cái gì bổ cũng cần “hợp tạng – hợp thời” mới tốt.
Nếu đang chăm con mà vẫn hay mệt, ngủ kém, rụng tóc, hoặc khí huyết yếu, bà con nên để Lão xem kỹ thể trạng trước khi dùng bài bổ. Có thể liên hệ để Lão tư vấn cụ thể qua Zalo 0972606773, gửi thêm tuổi, tình trạng, ảnh lưỡi hoặc món đang dùng để Lão chỉ đúng cách, khỏi lo ảnh hưởng đến con nhỏ.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
xin vui lòng LIÊN HỆ
