Quả Vả Có Tác Dụng Giống Quả Sung Không
Hai loại quả này nhìn hao hao nhau nên bà con mình hay nhầm, nhưng thật ra SUNG và VẢ là “anh em họ hàng” thôi, chứ công dụng không hẳn giống nhau đâu. Cùng thuộc họ Dâu tằm (Moraceae), song sung thường dùng làm thuốc, còn vả thiên về thực phẩm – món ăn dân gian. Bà con nào đang tò mò “quả vả có thay được sung không?” thì câu trả lời là KHÔNG GIỐNG HOÀN TOÀN, mỗi loại có ưu thế riêng, tùy mục đích mà dùng cho đúng.
Trong Đông y, quả sung vị ngọt, tính bình, vào tỳ, vị, đại tràng – có tác dụng ích khí, tiêu thực, thông tiện, giải độc. Dân gian hay dùng sung phơi khô hãm trà uống giúp tiêu hóa khỏe, giảm đầy hơi, trào ngược, táo bón, hỗ trợ gout và đau khớp. Nói nôm na, sung là “thần dược của người dạ dày yếu, khớp kêu”.
Còn quả vả, vị ngọt hơi chát, tính bình, cũng vào tỳ vị nhưng thiên về bổ dưỡng, làm mềm, giảm viêm. Quả vả tươi luộc hoặc hầm canh giúp mát gan, nhuận tràng, tốt cho người ăn uống kém, người già hay trẻ nhỏ tiêu hóa yếu. Tuy nhiên, vả không mạnh bằng sung trong việc tiêu thực – giảm acid dạ dày – tan urat. Nói dễ hiểu, sung “ra tay” mạnh hơn, còn vả “hiền hơn”, hợp dùng hàng ngày dưỡng thân.
Về góc nhìn Tây y, sung chứa nhiều chất xơ, kali, canxi, polyphenol – giúp giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa. Vả thì giàu vitamin C, tanin và enzym tiêu đạm, nên mát gan, chống viêm, tốt cho đường ruột. Hai loại đều quý, chỉ khác nhau ở “sức công phá” và mục tiêu: sung nghiêng về trị, vả nghiêng về dưỡng.
Bà con nhớ nhé, nếu đang uống nước sung khô để hỗ trợ dạ dày hay gout thì không nên thay bằng vả, vì hiệu lực khác nhau. Còn muốn đổi vị, ăn nhẹ, dưỡng tỳ vị, giải nhiệt, thì vả tươi luộc hay hầm canh lành và bổ. Dân gian có câu “Sung thuốc, vả cơm” – nghe đơn giản mà đúng lắm!
Ai đang dùng thảo dược tại nhà mà vẫn thấy đầy bụng, ợ nóng, hay nghi ngờ gout – khớp – dạ dày có vấn đề, nên đi khám cho rõ ngọn ngành, đừng chỉ dựa vào cảm giác. Nếu ở xa, bà con có thể gửi hình ảnh quả, triệu chứng, hoặc kể rõ cách dùng qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp để dặn lại cho đúng, khỏi uổng công trời nắng đi phơi mà dùng chưa trúng.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Tôi hay bị đau khớp gối nhất là lúc sáng mới ngủ dậy, ngồi lâu đứng dậy thì đau lắm, không leo nổi cầu thang. Tôi cũng đi khám bác sĩ bảo viêm khớp gối thoái hóa uống nhiều thuốc rồi mà chỉ đỡ ít chút hết thuốc lại đau.…
Bác sĩ ơi, em bị thoát vị L5S1, dạo gần đây đau nhiều, đi lại hay sinh hoạt rất khó. Bệnh này cách điều trị tốt nhất là gì thế bác?
Em bị đau ở vùng sau gối khi đứng lâu hoặc trụ 1 chân. Do công việc phải đi lại nhiều, khớp gối em hay bị mỏi và xoay chân thì có tiếng rắc. Bác cho em hỏi tình trạng này có phải thoái hóa không, chữa được không?
Dạ chào bác sĩ, tôi bị gout đã hơn 1 năm rồi, hiện tại chưa có hạt tophi nhưng nồng độ axit uric của tôi thường xuyên dao động từ 520 đến 620 mMol/L. Bác sĩ cho tôi hỏi là tôi có cần phải uống thuốc hạ axit uric hay…
Tôi bị lồi đĩa đệm ở các tầng C3-4, C4-5, và thoát vị đĩa đệm ở các tầng C5-6, C6-7, chèn ép rễ C7 hai bên. Nhờ bác sĩ tư vấn, hướng dẫn cách điều trị giúp tôi.
Dạ bác sĩ, tôi bị thoái hóa các khớp gối, vai, và lưng. Tôi đã đi khám và điều trị ở nhiều nơi mà tình trạng vẫn không tiến triển.
Em bị thoát vị đĩa đệm L5/S1, giờ đã có khối thoát vị. Em thấy đau lan xuống mông và đùi, bác sĩ tư vấn giúp em với ạ.
Cách đây 10 năm tôi bị thoái hóa 3 đốt sống cổ, đã đi bệnh viện điều trị và hết triệu chứng đau mỏi vai gáy. Nhưng gần đây, tôi lại bị đau vai gáy và tê cánh tay phải liên tục. Tôi muốn đi khám tại phòng khám Thuốc…
Em đang bị rách vòng xơ đĩa đệm, thoát vị L4/L5, L5/S1, và thoát vị đĩa đệm ở C3/4, C5/6, C6/7, gây chèn ép rễ thần kinh C6, C7 hai bên. Mong được bác sĩ tư vấn cách điều trị
Tôi năm nay 30 tuổi, gần đây thường xuyên bị đau nhức vùng lưng dưới và tê từ đùi xuống chân, tôi nghĩ có thể là thoát vị đĩa đệm. Tôi đã chụp X-quang nhưng không thấy gì bất thường. Đã đi khám ở bệnh viện y học cổ truyền…
