Uống Tinh Bột Nghệ Hay Bột Nghệ Thường Tốt Hơn

Người dùng 426 Đã hỏi: 03/01/2026
Bác cho em hỏi uống tinh bột nghệ hay nghệ thường tốt hơn ạ .
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
TTUT. BS CKII Lê Hữu Tuấn
Lão xin giải đáp như sau

Đau dạ dày, xót ruột, ợ nóng hay đầy bụng kéo dài thì nhiều bà con hay nghĩ ngay tới nghệ. Có người dùng luôn củ nghệ tươi giã uống, có người lại phân vân giữa tinh bột nghệ với bột nghệ thường, không biết loại nào mới thực sự tốt cho dạ dày.

Lão nói ngắn gọn thế này cho bà con dễ nhớ: nếu dùng để hỗ trợ dạ dày, nhất là viêm loét hay nhiễm HP, thì tinh bột nghệ vẫn là lựa chọn an toàn và hợp hơn. Tinh bột nghệ đã được lọc bỏ phần xơ, dầu cay và nhựa nóng, nên uống vào nhẹ bụng, ít kích ứng, dạ dày đang yếu cũng dễ tiếp nhận hơn.

Bột nghệ thường hay nghệ tươi thì vẫn có curcumin, nhưng đi kèm là nhiều tinh dầu và chất cay nóng. Người bụng khỏe dùng thì không sao, còn ai dạ dày đang viêm, hay cồn cào, ăn vào dễ bị xót ruột, nóng rát thêm, có khi lợi chưa thấy mà bụng đã khó chịu.

Tinh bột nghệ khi pha với nước ấm, mật ong hay dùng đều đặn buổi sáng giúp làm dịu niêm mạc, hỗ trợ liền vết loét và giảm kích ứng dạ dày. Nhưng Lão cũng nhắc thật, nghệ chỉ là phần hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị HP hay viêm loét khi bệnh đã rõ ràng.

Nếu bà con đang đau dạ dày kéo dài, sụt cân, ăn uống kém hoặc đã từng xét nghiệm HP, thì nên đi khám Tây y hoặc Đông y bài bản để xác định rõ tình trạng. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi tình trạng bệnh, đơn thuốc cũ hoặc triệu chứng hiện tại qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn dò kỹ cho từng người, tránh tự dùng sai mà hại dạ dày.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con cần Lão Tuấn tư vấn thêm thông tin nào nữa không?
(Vui lòng để lại lời nhắn cụ thể, Lão sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất!)
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ