Chóng Mặt Buồn Nôn Uống Nước Chanh Gừng Được Không

Cơn tiền đình ập tới thường làm đầu óc quay cuồng như ngồi trên thuyền gặp sóng lớn, người nôn nao, bụng dạ cồn cào, chỉ muốn nằm yên một chỗ. Những lúc như vậy, bà con hay tìm ngay thứ gì đó quen thuộc, dễ uống để đỡ khó chịu, trong đó nước chanh gừng là lựa chọn nhiều người nghĩ tới.

Với trường hợp tiền đình gây chóng mặt buồn nôn, uống nước chanh gừng nhìn chung là được, nhưng phải dùng cho đúng cách. Theo Đông y, gừng vị cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung, tán hàn, giáng nghịch nên giúp làm dịu cảm giác buồn nôn, nôn nao trong bụng. Khi khí nghịch được kéo xuống, đầu óc cũng bớt quay cuồng hơn.

Chanh thì vị chua, giúp sinh tân dịch, làm miệng họng dễ chịu, đỡ khát và giảm cảm giác bứt rứt. Khi kết hợp lượng chanh vừa phải với gừng ấm, uống lúc nước còn ấm, cơ thể sẽ dễ tiếp nhận hơn, đặc biệt với những người hay chóng mặt kèm buồn nôn, lạnh bụng, mệt mỏi.

Tuy vậy, bà con cũng cần để ý cơ địa của mình. Nếu đang đau dạ dày, hay ợ chua, nóng rát thượng vị, hoặc tiền đình kèm bốc hỏa, khô miệng, mất ngủ nhiều thì không nên cho quá nhiều chanh, cũng không uống khi bụng đói. Uống từng ngụm nhỏ, cảm thấy dễ chịu thì mới dùng tiếp, chứ không nên coi đây là thứ uống càng nhiều càng tốt.

Nước chanh gừng chỉ đóng vai trò hỗ trợ làm dịu triệu chứng, không phải thuốc điều trị tiền đình. Nếu chóng mặt kéo dài, quay cuồng nhiều ngày, kèm nôn ói liên tục, ù tai, đau đầu dữ dội thì bà con vẫn cần đi khám Tây y hoặc Đông y để tìm rõ căn nguyên, tránh để bệnh âm ỉ lâu ngày.

Nếu bà con còn phân vân về cách dùng cho đúng với thể trạng của mình, hoặc muốn được dặn dò kỹ hơn, có thể gửi thêm tuổi, bệnh nền hay triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi nói chuyện rõ ràng hơn cho bà con yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc