Bị Bệnh Tim Mạch Và Dạ Dày Có Dùng Sắn Dây Mè Đen Được Không

Cái bụng mà cứ nóng ran, đi ngoài phải rặn mà phân lại nát nát như bà con chia sẻ thì ăn uống cũng phải lựa kỹ chứ không phải món gì bổ là dùng nhiều cũng tốt đâu. Nhất là người đang có tim mạch, huyết áp, bao tử yếu thì cơ thể giống như cái bếp đang vừa nóng vừa hụt hơi, nếu dùng sai thời điểm lại dễ đầy bụng, lạnh bụng hoặc rối tiêu hóa thêm.

Với sắn dây mè đen, lão thấy đây đúng là món dưỡng thân khá tốt nếu dùng hợp người. Sắn dây giúp thanh nhiệt, làm dịu cái nóng trong, còn mè đen thì nhuận tràng, bổ can thận, dưỡng huyết. Nhưng món này tính khá mát và cũng có độ nhuận nhất định nên nếu bà con đang lạnh bụng, hay đi ngoài lỏng, đau bụng âm ỉ sau ăn thì không nên dùng.

Trường hợp của bà con mô tả là đi ngoài phải rặn nhưng phân hơi nát, lại có bao tử yếu, lão nghi nhiều khả năng tỳ vị đang vận hóa chưa tốt, bên trong vừa có nhiệt vừa có hư yếu. Kiểu này không nên ăn thường xuyên mỗi ngày. Nếu ăn được thì chỉ nên dùng khoảng 2–3 lần mỗi tuần thôi, lượng vừa phải để cơ thể thích nghi dần.

Bà con cũng lưu ý không ăn lúc bụng đói, nhất là buổi sáng sớm. Khi bụng rỗng mà dùng sắn dây mè đen dễ làm bao tử lạnh, đầy hơi hoặc cồn cào thêm. Tốt nhất nên dùng sau bữa ăn khoảng 1–2 tiếng, ăn ấm nhẹ sẽ dễ chịu bụng hơn ăn lạnh.

Nếu sau khi ăn mà thấy bụng sôi, đi ngoài nhiều hơn, lạnh bụng hoặc mệt người thì nên dừng lại ngay. Người có tim mạch và huyết áp cũng cần theo dõi thêm vì cơ địa mỗi người hấp thu khác nhau, có người hợp thì nhẹ người, ngủ ngon, nhưng có người tỳ vị yếu lại sinh đầy trệ.

Bà con ở xa nếu muốn lão xem kỹ hơn tình trạng tiêu hóa, huyết áp hay thể trạng nóng – lạnh trong người thì có thể gửi thêm triệu chứng, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh lưỡi qua Zalo 0972606773 để được dặn dò kỹ hơn. Nếu có điều kiện thì nên khám cả Tây y lẫn Đông y để đánh giá tiêu hóa và tim mạch cho đầy đủ.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc