Chùm Ngây Có Chữa Được Thận Hư Không

Cái cảnh người lúc nào cũng mệt rũ, mặt phù nhẹ buổi sáng, tiểu đêm nhiều, ăn uống kém mà lưng dưới cứ âm ỉ khó chịu… nhiều bà con bị thận hư sống chung lâu ngày thành quen, nhưng bên trong cơ thể thì khí huyết với tạng thận đang suy dần như gốc cây bị rút cạn nhựa. Lúc ấy nghe ai mách gì bổ thận là muốn thử ngay, trong đó có chùm ngây.

Thực ra, chùm ngây là loại cây có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Lá chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa nên nếu dùng đúng cách có thể hỗ trợ người thận hư cải thiện phần nào sức khỏe, giúp cơ thể đỡ mệt, ăn ngủ khá hơn, bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược. Nhưng bà con cần hiểu rõ một điều, chùm ngây không phải thuốc chữa khỏi thận hư.

Trong Đông y, thận hư không chỉ là quả thận yếu theo nghĩa Tây y, mà còn là tình trạng tạng thận suy giảm chức năng tàng tinh, chủ cốt tủy, điều hòa nước trong cơ thể. Có người thiên về thận âm hư nên nóng trong, khô miệng, mất ngủ. Có người lại thận dương hư, sợ lạnh, chân tay lạnh, tiểu nhiều, sinh lý giảm. Vì vậy không phải ai bị thận hư cũng dùng chùm ngây giống nhau.

Chùm ngây có tính hơi ấm, thiên về bổ dưỡng, tăng sức đề kháng. Với người thận hư kèm cơ thể suy nhược, ăn uống kém, thiếu chất thì dùng lượng vừa phải có thể có ích. Nhưng nếu bà con đang bị suy thận nặng, creatinin cao, phù nhiều hoặc phải kiêng kali thì cần cẩn thận, vì chùm ngây chứa lượng kali tương đối cao, dùng nhiều có khi lại làm thận thêm gánh nặng.

Lão cũng từng gặp vài bà con cứ nghĩ “cây thuốc lành” nên ngày nào cũng xay nước chùm ngây uống đặc. Uống thời gian đầu thấy khỏe hơn chút vì cơ thể được bổ sung dưỡng chất, nhưng sau đó lại đầy bụng, khó tiêu, có người còn tăng kali máu do dùng quá mức trong khi thận lọc kém. Đông y quý ở chữ điều hòa, cái gì quá cũng không tốt.

Nếu muốn dùng, bà con có thể dùng lá chùm ngây nấu canh, nấu cháo hoặc pha trà loãng. Mỗi tuần dùng vài lần là vừa. Không nên uống nước chùm ngây đặc liên tục thay nước lọc. Người đang dùng thuốc huyết áp, tiểu đường hay thuốc điều trị thận cũng nên hỏi bác sĩ điều trị trước khi dùng thường xuyên để tránh tương tác.

Điều quan trọng hơn cả với người thận hư vẫn là ngủ nghỉ đúng giờ, giảm thức khuya, ăn nhạt vừa phải, tránh rượu bia nhiều và giữ tinh thần ổn định. Thận trong Đông y rất sợ lao lực và suy nghĩ kéo dài. Có người uống đủ thứ thuốc bổ mà ngày nào cũng thức tới 1–2 giờ sáng thì khác nào “đổ nước vào cái thùng thủng đáy”.

Nếu bà con đang bị thận hư lâu ngày, có phù, tiểu đêm nhiều, đau lưng mỏi gối hoặc đã có kết quả xét nghiệm chức năng thận, tốt nhất nên khám cả Tây y lẫn Đông y để đánh giá chính xác mức độ bệnh. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, đơn thuốc hoặc hình ảnh xét nghiệm qua Zalo 0972606773 để được dặn dò kỹ hơn nên dùng hay cần kiêng gì cho phù hợp với tình trạng của mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc