Nước Bí Đao Có Tác Dụng Với Gan Nhiễm Mỡ Không

Người dùng 505 Đã hỏi: 21/01/2026
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ơi, nước bí đao này có tác dụng với gan nhiễm mỡ ko ạ?
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
TTUT. BS CKII Lê Hữu Tuấn
Lão xin giải đáp như sau

Gan nhiễm mỡ nhiều khi không đau, không sốt, chỉ thấy người nặng nề, bụng đầy, ăn uống kém, sáng dậy miệng đắng, người lúc nào cũng mệt mỏi. Lão gặp không ít bà con tới khám, cầm theo kết quả siêu âm gan nhiễm mỡ mà trong lòng lo lắng, không biết ăn uống gì cho bớt, uống thứ gì cho gan đỡ “nóng”.

Với nước bí đao, LÃO NÓI RÕ LÀ CÓ TÁC DỤNG HỖ TRỢ cho người bị gan nhiễm mỡ, nhưng là hỗ trợ chứ không phải uống vào là mỡ gan tự hết. Trong Đông y, bí đao có tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi thủy, giảm tích trệ, nên rất hợp với những trường hợp gan bị “nhiệt”, ăn uống dư thừa, sinh thấp đàm mà ra mỡ.

Khi bà con bị gan nhiễm mỡ, mỡ không chỉ nằm ở gan mà còn liên quan tới cách ăn uống, sinh hoạt và chuyển hóa của cả cơ thể. Nước bí đao uống đúng cách giúp gan nhẹ gánh hơn, hỗ trợ đào thải bớt nhiệt và trọc khí, từ đó giúp men gan ổn hơn, người bớt nóng, bớt nặng nề. Nhưng nếu vừa uống bí đao mà vẫn nhậu nhẹt, ăn nhiều mỡ béo, thức khuya triền miên thì gan không kịp hồi đâu.

Lão cũng dặn thêm, không phải ai gan nhiễm mỡ uống bí đao cũng hợp. Người tỳ vị hư, hay lạnh bụng, dễ đi ngoài thì uống nhiều sẽ thấy mệt thêm, bụng cồn cào. Với những trường hợp này, nếu dùng thì phải gia giảm cho ấm bụng, uống lượng vừa phải, coi cơ thể phản ứng thế nào rồi mới dùng tiếp.

Nước bí đao chỉ nên xem như một cách dưỡng gan hằng ngày, song song với việc ăn nhạt bớt, giảm đồ chiên rán, hạn rượu bia, ngủ nghỉ cho gan có giờ hồi phục. Gan nhiễm mỡ muốn cải thiện bền thì phải đi từ gốc sinh hoạt, chứ không có thứ nước nào thay được điều đó.

Nếu bà con đã được chẩn đoán gan nhiễm mỡ, nên đi khám Tây y hoặc Đông y để biết rõ mức độ, men gan và tình trạng chuyển hóa. Trường hợp ở xa hoặc chưa tiện đi lại, bà con có thể gửi kết quả siêu âm, xét nghiệm men gan hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn dò hướng điều chỉnh cho phù hợp với thể trạng từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con cần Lão Tuấn tư vấn thêm thông tin nào nữa không?
(Vui lòng để lại lời nhắn cụ thể, Lão sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất!)
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ