Bị Trào Ngược Ăn Khoai Lang Được Không
Cái cảnh trào ngược nó khổ lắm bà con ạ, vừa ăn xong đã nóng rát cổ họng, ợ chua, nằm xuống là cồn cào như có lửa trong ngực. Gặp món gì cũng phải dè chừng, ăn không khéo là cả ngày mất ngon, đêm nằm không yên.
Với khoai lang, người bị trào ngược CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC, nhưng phải ăn cho đúng cách. Khoai lang theo Đông y có tính bình, vị ngọt, vào tỳ vị, giúp bổ tỳ ích khí, nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa. Nếu dùng hợp người, hợp lúc thì nó đỡ nặng bụng, ruột gan nhẹ nhàng hơn, chứ không phải thứ gây kích thích mạnh.
Tuy vậy, cái dạ dày đang yếu thì không nên thử thách. Khoai lang nhiều chất xơ, nếu ăn lúc bụng đói, hoặc ăn quá nhiều một lần, dễ sinh đầy hơi, sinh khí, mà có khí thì trào ngược lại càng dễ nổi lên. Nhất là khoai nướng khô, khoai để nguội, người trào ngược ăn vào hay thấy cồn cào hơn.
Lão vẫn hay dặn bà con bị trào ngược, nếu muốn ăn khoai lang thì nên ăn sau bữa chính một chút, coi như món phụ chứ đừng thay hẳn bữa ăn. Ưu tiên khoai luộc hoặc hấp cho mềm, ăn lượng vừa phải, nhai chậm, đừng ăn sát giờ đi ngủ. Cơ thể thấy dễ chịu thì mới duy trì, còn ăn vào thấy ợ nóng tăng lên thì nên dừng, đừng cố.
Trào ngược không chỉ là chuyện cái dạ dày, mà còn liên quan tới tỳ vị hư yếu, thói quen ăn uống thất thường, thức khuya, lo nghĩ nhiều. Món ăn chỉ là một phần nhỏ, quan trọng là ăn sao cho tỳ vị đỡ phải gồng mình làm việc.
Nếu bà con còn phân vân, có thể đi khám Tây y hoặc Đông y để xem rõ tình trạng trào ngược đang ở mức nào. Ở xa, bà con cũng có thể gửi thêm tuổi tác, bệnh nền, thói quen ăn uống hoặc hình ảnh đơn thuốc cũ qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi dặn dò kỹ hơn cho từng người, từng bụng dạ.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn bác ơi, khoai lang mật và khoai môn được không bác, có tốt như khoai lang bở không bác?
Thưa BS người thiếu cân có nên ăn khoai lang ko ạ
Nếu ăn khoai lang vào buổi sáng, nghĩa là ăn vào lúc đói hay trước đó phải ăn lót dạ à BS ?
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
