Người Bị Hàn Khí Xâm Nhập Dùng Nước Mía Củ Dền Có Hiệu Quả Không

Có nhiều người để hàn khí ngấm lâu năm trong cơ thể, tới lúc cổ vai gáy cứng như “bó đũa khô”, lưng cúi không nổi, sáng ngủ dậy xoay người cũng khó khăn. Đông y nhìn những trường hợp này thường không chỉ đơn giản là đau nhức xương khớp, mà còn là khí huyết lưu thông kém, hàn thấp tích tụ lâu ngày làm kinh lạc bị bế tắc.

Với bài nước mía và củ dền này, bà con vẫn có thể dùng để hỗ trợ thêm được nhé. Củ dền giúp dưỡng huyết, tăng nuôi dưỡng cho cơ gân; còn mía giúp sinh tân, điều hòa khí huyết, cơ thể đỡ khô kiệt và mệt mỏi hơn. Khi khí huyết lưu thông khá hơn thì cảm giác nặng nề, ê buốt toàn thân cũng có thể dịu bớt phần nào.

Tuy nhiên, nếu đã bị hàn khí lâu năm tới mức cứng cổ vai gáy, cúi xoay khó, lưng đau nhức kéo dài thì chỉ dùng riêng bài này thường chưa đủ mạnh để giải quyết tận gốc. Những trường hợp như vậy trong Đông y hay gặp tình trạng phong hàn thấp xâm nhập sâu, kèm can thận hư, khí huyết ứ trệ lâu ngày. Muốn cải thiện tốt thường phải phối hợp thêm làm ấm cơ thể, thông kinh lạc, vận động nhẹ, xoa bóp hoặc dùng thêm bài thuốc phù hợp thể trạng.

Lão cũng dặn bà con là khi dùng nên uống ấm, không uống lạnh vì cơ thể đang bị hàn mà lại dùng đồ lạnh nhiều thì dễ làm đau cứng nặng hơn. Người bụng lạnh, tiêu chảy, tiểu đêm nhiều thì dùng lượng vừa phải thôi. Đồng thời nên giữ ấm cổ gáy, thắt lưng, tránh nằm quạt lạnh hoặc tắm khuya.

Nếu tình trạng đau cứng kéo dài nhiều năm, cúi xoay hạn chế hoặc tê lan xuống tay chân thì bà con cũng nên kiểm tra thêm theo Tây y để loại trừ thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm hay chèn ép thần kinh. Nếu cần, bà con có thể gửi triệu chứng, phim chụp hoặc hình ảnh vùng đau qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ hơn và hướng dẫn cách phối hợp Đông y – Tây y sao cho phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc