Có Nên Kết Hợp 7 Thần Dược Để Sử Dụng Không

7 vị quanh bếp – đinh lăng, tía tô, lá lốt, chanh, rau diếp cá, gừng, nghệ – toàn là những vị “vàng” của tự nhiên, nhưng KHÔNG NÊN trộn chung tất cả mà uống hay nấu cùng một nồi. Mỗi vị có khí tính, công năng riêng: cái ấm như gừng, lá lốt; cái mát như rau diếp cá, tía tô; cái hành khí, tiêu độc như chanh, nghệ… Nếu cho cùng lúc, vị hàn gặp vị nhiệt, khí âm dương trong người dễ xung khắc, gây đau bụng, rối tiêu hóa hoặc mất công dụng từng vị.

Trong Đông y, đinh lăng bổ khí huyết, gừng và lá lốt ôn trung tán hàn – hợp dùng cho người lạnh tay chân, hay đau mỏi khớp, đầy hơi. Còn nhóm tía tô, diếp cá, chanh, nghệ thiên về thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc – hợp người nóng trong, nổi mụn, mỡ máu cao. Hai nhóm này trái tính, nếu “chung nồi” chẳng khác nào bắt người khỏe ăn thuốc cảm, người cảm lại uống nước đá – lợi bất cập hại.

Tây y nhìn nhận, các vị trên chứa nhiều tinh dầu, saponin, flavonoid – khi kết hợp quá nhiều dễ làm dạ dày co bóp mạnh, gan thận phải lọc quá tải, lâu dài có thể kích ứng niêm mạc ruột. Vì thế, chỉ nên chọn 2–3 vị tương đồng mà dùng, tùy thể trạng: người hay lạnh thì gừng + lá lốt + đinh lăng; người nóng thì tía tô + diếp cá + chanh; người yếu tiêu hóa thì nghệ + gừng + chanh. Mỗi lần dùng ít thôi, sắc loãng hoặc pha trà ấm là đủ.

Bà con nhớ nhé, thuốc quý ở quanh ta, nhưng “thuốc đúng mới là thuốc hay”. Dùng sai vị chẳng khác nào ăn cơm mà lẫn sạn – vừa khó nuốt, vừa hại thân. Nếu chưa rõ mình hợp nhóm nào, cứ để Lão xem mạch, xem tạng mà chỉ đúng bài.

Nếu bà con đang phân vân về triệu chứng hay thể trạng – nóng, lạnh, huyết áp, mỡ máu – đừng ngại gửi tin nhắn kèm hình ảnh (lưỡi, bàn tay, da…) qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn riêng cách dùng cho hợp người, hợp bệnh.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc