Uống Diếp Cá Mỗi Ngày 1 Cốc Có Được Không

Có người sáng nào cũng xay một cốc diếp cá uống cho mát người, giải nhiệt, thấy người nhẹ nhõm là mừng. Nhưng cũng có bà con uống riết rồi lại thấy bụng dạ lạnh, người mệt, ăn kém, thậm chí hay đi ngoài mà không hiểu vì sao.
Diếp cá đúng là thứ rau thuốc quý, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ gan, da, đường tiểu. Nhưng trong Đông y, cái gì mát quá cũng như nước lạnh dội vào bếp đang đỏ lửa, dùng không đúng lúc thì lợi ít mà hại nhiều.
Lão nói thẳng cho bà con dễ nhớ: KHÔNG CÓ GÌ UỐNG THAY NƯỚC LỌC ĐƯỢC CẢ. Diếp cá là vị hỗ trợ, không phải thứ để dùng hàng ngày quanh năm như nước lã.
Nếu bà con đang nóng trong, nổi mụn, tiểu buốt, người hay bứt rứt, miệng khô, thì uống diếp cá vài ngày sẽ thấy dễ chịu. Nhưng dùng liên tục mỗi ngày, nhất là người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, huyết áp thấp, người gầy, hay mệt, thì rất dễ sinh lạnh trong, hao khí, bụng dạ kém đi.
Với cách dùng uống tươi xay hoặc giã nước, Lão vẫn dặn bà con chỉ nên dùng khoảng 5 đến 7 ngày rồi dừng, để cơ thể tự điều chỉnh lại. Khi cần thì dùng tiếp, chứ không nên coi đó là thói quen cố định mỗi sáng.
Diếp cá hợp nhất là dùng theo đợt, đúng lúc cơ thể đang “nóng”, đang cần xả bớt. Còn nếu dùng sai thời, sai người, thì rau lành cũng thành không lành.
Nếu bà con còn phân vân mình có hợp uống diếp cá không, hoặc đang có bệnh nền về tiêu hóa, huyết áp, gan thận, tốt nhất nên hỏi thêm bác sĩ Tây y hoặc thầy thuốc Đông y nơi mình tin tưởng. Bà con ở xa có thể gửi tình trạng sức khỏe, tuổi tác, thói quen sinh hoạt hoặc hình ảnh liên quan qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn lại cho đúng người, đúng cách.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Diếp cá mát gan, thải độc, trị mụn tốt lắm, nhưng nếu sáng dậy tôi ăn sống vài lá như vậy có thật sự tốt không hay dễ bị lạnh bụng, đau dạ dày hả bác sĩ?
Lão ơi, rau diếp cá nên uống sống cho mát hay nấu chín cho êm bụng, nhất là với người hay nổi mụn, tiểu buốt hoặc dạ dày yếu như trong bài “11 bệnh cực sợ rau diếp cá” Lão chia sẻ?
Thấy bài Lão chia sẻ “11 bệnh cực sợ rau diếp cá” hay quá, mà em không uống được vì mùi, vậy nếu chỉ dùng diếp cá trong các món ăn hằng ngày, nấu chín rồi ăn thì còn giữ được tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn hay…
Em thấy trong bài “11 bệnh cực sợ rau diếp cá”, Lão có nhắc rau này giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan – vậy cụ thể nếu em muốn dùng diếp cá để mát gan, giải độc cơ thể thì nên làm thế nào cho đúng, có cần…
Tôi nghe nói người tiểu đường uống nước rau diếp cá đều đặn có thể giúp hạ đường huyết và mát gan, không biết có đúng không và nên uống thế nào cho an toàn ạ?
Bác cho cháu xin công thức điều hòa kinh nguyệt không đều ạ, cháu 26 tuổi 2 hay 3 tháng mới có 1 lần ạ.
Bác Tuấn ơi, uống lá diếp cá giúp hạ mỡ máu, mát gan thì nên uống như nào cho tốt ạ?
Dạo gần đây em bị tiểu buốt, tiểu rắt khó chịu quá, đọc bài “11 bệnh cực sợ rau diếp cá” thấy nói rau này giúp thanh nhiệt, mát gan, hỗ trợ viêm tiết niệu, không biết dùng rau diếp cá sao cho đúng để hết cảm giác rát buốt…
Dưới bài Lão nói về rau diếp cá trị đủ thứ bệnh, em thấy có nhắc “giảm sưng, trị mụn và dị ứng”, nên muốn hỏi kỹ hơn là nếu bị mụn viêm, mụn bọc thì dùng rau diếp cá thế nào cho hiệu quả và có cần kết hợp…
Bác ơi em hay bị nóng trong ,uống lá diếp cá phơi khô sắc uống có tác dụng kh ạ?



